宝宝感冒鼻塞可以按摩鼻根处，以缓解症状。常用的是侧卧按摩法：左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻，按揉双侧迎香穴1～2分钟鼻塞可除。也可以用热毛巾敷鼻或用最吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴。同时在家庭护理当中，适当给孩子多喝温热水，饮食要清淡，避免辛辣刺激性较强的食物，避免受凉，不适随诊。
感冒出现鼻塞的情况，主要是由于病毒或者是受凉等引起的鼻粘膜充血水肿。可以局部用滴鼻净进行滴鼻，同时用鼻通贴进行外用，也可以用香菜、葱白、生姜等熬水喝，具有发汗解表通鼻窍的作用。感冒期间要注意休息。
出现感冒鼻塞，建议清淡易消化饮食，多喝水，可以给孩子配合按摩鼻翼两侧，也可以给孩子使用湿毛巾擦拭鼻孔，同时注意鼻腔内是否存在鼻屎堵塞鼻孔。感冒严重影响日常生活，建议到医院进一步检查。
一岁的宝宝感冒鼻塞会呼吸困难，宝妈可以给宝宝用温水冲服小儿氨酚那黄敏颗粒，同时需要配合消炎药物治疗。另外为了能够让宝宝顺利的呼吸，宝妈可以在宝宝鼻孔内滴入盐水或者橄榄油让鼻腔内的分泌物软化，这样就可以用棉签将分泌物粘出来。
要考虑是被鼻腔分泌物堵塞引起的。因为六个月之内的孩子，由于从母体获得的抵抗力是很少感冒鼻塞的。有效的处理方法是将鼻腔里面的分泌物吸引出来，可以用吸鼻器，这是一个头部带有硅胶材质的具有负压的器械。