宝宝出现中度的贫血，可能是没有及时添加辅食，或者是先天的营养不足，或者是铁质丢失过多所致，首先应该给孩子及时添加辅食。平时还应该多晒太阳，多吃有营养的食物，定期进行复查。
孕妇中度贫血通常可以通过日常护理来干预。
一般怀孕到了中期和后期，孕妇都会出现一些轻微的贫血症状，这是相对正常的现象，一般无需特别紧张。在改善时，饮食是主要的，可以买一些猪肝用来熬汤，也可以用蒜（蒜片），加酱油、盐、糖，也可以用水煮。此外，孕妇还可以吃动物肝脏和动物血、蛋类、黑木耳、菠菜、茄子、豆制品大枣等食物，以补充身体所需要的铁元素，进而改善贫血的情况。
孕晚期中度贫血患者通常可以通过注意饮食进行治疗。
贫血是指循环血液中单位体积内红细胞数、血红蛋白含量以及红细胞比积低于正常值的病理状态。孕晚期贫血需要补铁，可以通过食补结合铁剂来改善贫血，可以多吃猪瘦肉、牛肉、猪血、肝脏、黑木耳、黄豆、蛋黄、菠菜等，同时还可以补充铁剂铁之缘片。在日常生活中要注意荤素搭配，有利于铁的吸收。
贫血这种情况大多数营养不良以及慢性失血等有关系这种状况需要采取中西医结合治疗，在医生指导下口服治疗贫血的药物，配合中医辩证治疗，避免辛辣油腻刺激性食物，营养均衡搭配，多吃蔬菜水果，动物内脏，瘦肉，鸡蛋，牛奶等。定期复查。
如果宝宝还没有断奶，应该尽快地采取断奶，因为断奶以后宝宝对辅食的依赖就比较强大了，然后辅食的添加也要注重铁元素的添加，多吃一些猪肝儿绿色蔬菜。中度贫血最重要的还是需要药物补充，铁剂治疗效果好一些。
目前出现贫血，如果是中度贫血，主要有考虑是血红蛋白浓度有一定的下降，建议还是需要适当补充铁剂可以适当补充维生素，建议还是需要及时治疗的，因为中度贫血有可能会导致者生长有关系。