两个月以内的婴儿不能添加辅食，也不能吃任何辅食，只能吃一些奶或者母乳，过早的添加辅食，就会撑坏了孩子的脾胃，母乳期间不要吃辛辣刺激的食物，避免孩子出现上火的症状。
宝宝出生四个月以后，可以逐渐的添加辅食，四个月的宝宝能添加的辅食不多，可以先给宝宝添加米粉、稀粥；也可以给宝宝添加些果汁、蔬菜汁。宝宝适应了辅食添加以后，可以添加1/4的蛋黄，但是每次添加辅食的量和种类都不要多，要逐渐的添加，宝宝肠胃适应以后，才可以增加辅食的种类和量，避免添加过多种类的食物或者添加辅食的量过多，导致宝宝肠胃消化吸收功能不好，消化不良。
从婴儿4~5月之后可以适当的添加辅食，添加辅食的原则是由少到多，由稀到稠，由细到粗，由简单到复杂，由一种到多种的原则。如果孩子消化功能正常，大便同以前没有区别，可以逐渐的增加。一周后可以再加另一种食物。如果添加后孩子出现恶心腹泻等症状，需要延缓添加，可以换用其他的食物。
从4-6个月开始就可以给宝宝添加辅食了。混合喂养或人工喂养的宝宝4个月以后就可以添加辅食了，而纯母乳喂养的宝宝要晚一些，但每个宝宝的生长发育情况不一样，个体差异也不一样，因此添加辅食的时间也不能一概而论。
六个月婴儿添加辅食的顺序是：6个月辅食用泥状食物，例如米粉或者米糊、烂面条、果汁。一天添加2次。7到9个月辅食用末状的食物，可增加饼干、馒头片、面包屑等，一天3次的添加辅食。10到12个月食物可以吃一些稍微软一点的食物，比如软一点的米饭、烂点的蔬菜、鱼汤、肉汤等，每天3-4餐。1-2岁吃米饭或者面食等为主，大人吃的食物大部分可以吃，每天要吃3-5餐。
婴儿添加辅食的原则是由少到多，由稀到稠，由细到粗，由简单到复杂，由一种到多种的原则。也就是从四，五月份之后可以添一些米粉，汤汁类的果汁等。如果孩子消化功能正常，大便同以前没有区别，可以逐渐的增加。一周后可以再加另一种食物。如果添加后孩子出现恶心腹泻等症状，需要延缓添加，可以换用其他的食物。