宝宝这样是由于不良习惯导致的，需要及时进行纠正，防止出现营养不良，或者是消化不良引起的，平时注意宝宝饮食，荤素搭配，营养均衡，多晒太阳能有效促进钙吸收，提高免疫力。
宝宝吃不饱就不吃了可能是因为积食了，可以通过自己的宝宝来判断孩子是否能吃饱，如果宝宝清醒时精神好，而且也比较愉快，体重逐日增加，这就说明没有问题的，说明宝宝吃饱了；但是反之，如果宝宝体重长时间增长缓慢，如果身体是非常健康的，没有任何疾病，则说明通常认为宝宝吃饱的时候孩子并没有吃饱。
丰富饭菜形式，尽量把孩子的食物打扮得生动可爱些，可以用有趣的餐具，注意荤素搭配。养成良好进食习惯，吃饭从小养成好习惯。吃饭时不能玩玩具，坐餐椅专心吃饭。少吃零食，适当补充微量元素锌，增加运动量。
孩子突然间不吃奶，喂奶的时候出现哭闹，考虑孩子是有口腔溃疡，可以进行检查。口腔有问题，在吃奶的时候就会出现疼痛的症状，所以说孩子就不会吃。如果口腔没有问题，可以看一看嗓子有没有发炎或者是腹部是否疼痛，这些地方都是孩子容易出现问题的部位。
宝宝一侧身就哭，有身体不适的原因引起的，进一步的检查来确定比较好，要观察腹部是不是有胀痛的情况，要观察是不是有耳朵不适的情况引起的现象，进行治疗，根据检查的结果来选择治疗的方法。
四岁宝宝不爱吃饭可以从规律饮食、减少零食、改善吃饭环境和适当使用健脾开胃的药物来进行调理。
四岁宝宝的进食时间、时长不定，很容易打破正常的胃肠消化规律，因此家长要固定吃饭的时间点，控制时长，规律进食。另外，过多的零食会导致宝宝胃肠道蠕动和分泌紊乱，不爱吃主餐，所以，家长要注意控制孩子的零食摄入量。同时，家长还可以用有趣的餐盘或者是做一些新奇的色彩鲜艳的食物来提高食欲。
如果从这些方面无法改善宝宝不爱吃饭的情况，那很可能是宝宝的脾脏有问题，需要补脾健脾。因为脾和胃相表里，关系宝宝的消化吸收。补脾可以选择小葵花芪斛楂颗粒这种专门针对儿童的补脾扶正产品，里面含黄芪、石斛、山楂等多种药食同源成分，能帮助宝宝益气扶正、养阴健脾，消食导滞。而且是纯中药成分，天然安全，药效温和，适合不爱吃饭的四岁宝宝食用。
