导致营养的缺乏导致贫血,生长发育不良等后果。需要注意的是应该保证营养物质的足量摄入,尤其是蛋白质的摄入,多吃蔬菜水果补充足够的维生素,可以换着花样做蔬菜,提高孩子的兴趣。
儿童偏食,可以采取预防儿童偏食、饥饿治疗、正强化、系统脱敏法等心理治疗。
1、预防儿童偏食:给儿童补充新的食物,要循序渐进,逐步增加,等儿童适应了,就可以开始主食了,避免偏食。对于那些有偏食倾向的孩子,家长们不能过于关心他们的偏食,家长要以身作则,让孩子自己吃,不要在孩子面前说自己不爱吃。
2、饥饿治疗:通过某种方式,让孩子们不吃饭,等到他们饿了,给他们上新的食物,或者增加他们的运动量,产生饥饿感,改变他们的饮食习惯。
3、正确化:在孩子们偶然的时候,给他们一些他不喜欢的东西,并给予鼓励和赞扬。
4、系统脱敏法:儿童喜欢的食物,比如牛奶,可以先让他们吃含有该物质的食物,比如冰激凌,然后吃含有该物质较多的食物,比如奶油面包,最后才是这种食物,比如牛奶。
儿童偏食一般与他们不良的饮食习惯有关,也可能由缺锌引起,缺锌容易导致营养不良,还可能与胃肠功能障碍有关。今后应进行详细检查,确定具体问题,及时使用药物进行修复和调理,注意饮食合理性,采用针灸进行调理。可以服用一些具有顺气降逆、消积止痛功效的纯中药制剂,能增进胃肠运动功能除胃肠胀气促进胃排空、帮助消化并增加食欲,从而有效改善小儿消化不良的现象,家长应注意培养小孩良好的进餐习惯,不要过饱,按时吃饭,并适当调整饮食结构(多吃蔬菜、水果、高纤维食物;少吃油腻的食品)。
多数孩子不吃饭的问题都是因为脾胃不好导致积食造成的,小孩脾胃还没发育完善,如果喂养不当,很容易出现腹胀,积食,食欲不佳的情况,长期下去,会导致孩子体质偏弱,抵抗力下降,还容易生病。所以宝妈应先给孩子调理脾胃,改善消化功能。
宝宝有偏食的习惯,平时要注意让宝宝养成良好的饮食习惯,例如吃蔬菜水果可以适当的让宝宝由少到多的喂养,另外注意观察宝宝的生长发育消化功能的情况怎么样,必要的时候可以完善微量元素的检查,是否因为微量元素缺乏导致宝宝这种饮食习惯的改变,从而相应的补充。