宝宝睡觉退烧了能多盖被子

宝宝睡觉退烧了能多盖被子。宝宝发烧期间，不要给宝宝捂得太紧了，更加不要给宝宝盖太多的被子，会影响宝宝散热的。留意观察，一旦宝宝的体温正常了，就马上给宝宝盖够被子就行了。

宝宝睡觉退烧了还是要盖一些薄被子，但是不可以盖的过厚，往往把孩子的肚子盖上是比较好的。如果不盖被子，反而容易发生受凉的情况，会加重发烧的症状。如果盖的过厚，反而不利于宝宝身体散热，也会加速体温的升高，从而加重发烧的症状，所以要注意盖的薄一些。

发烧怕冷能多盖被子。首先，在发烧之前，如果出现了轻微的寒战，那么就应该多盖上被子。寒战是人体在发烧前的一种反应，身体会颤抖，体温会升高，所以可以多盖一些被子。另外，在寒战过后，身体会有一个上升的过程，在这个过程中会有一个高热期，这个时候不建议我们在这个时候多盖被子。因为皮肤上的红色血管会膨胀，会导致体温升高，所以盖着被子会影响到我们的身体。

最好是让孩子睡在一个独立的被褥或者是一张小床上，适当的棉被，让孩子的双腿尽可能的裸露在外，不要让孩子有机会去踢被子，并且要穿着合适的睡衣，以免父母的体温影响到孩子的睡眠。也可以给孩子穿上棉质、透气性好的睡袋。
不要在睡觉之前进行剧烈的运动，以免过于激动而影响睡眠。另外，要养成良好的睡眠习惯，按时起床。缺钙、蛲虫、发热等都会引起孩子睡眠质量差。

给宝宝睡单独的被窝或小床，盖合适厚度的棉被，尽量把脚露出来，不给宝宝踢被子的机会，同时还要穿合适的睡衣，避免因家长温度影响宝宝睡眠。还可以给宝宝穿棉质透气好的睡袋，就不用担心宝宝踢被子了。睡前不做刺激兴奋的活动，避免过度兴奋影响睡眠。还要养成好的睡觉习惯，每天定时上床。

一般情况下，宝宝睡觉出汗多要不要盖被子，需结合具体情况来分析。具体内容如下：
1.要盖被子：宝宝睡觉出汗多，但是气候比较凉，宝宝身体发育不完善，体温调节中枢发育不完全，出汗后皮肤不能有效的调节温度，因此为了防止宝宝后续受凉感冒，建议还是要盖被子。
2.不要盖被子：如果气候比较炎热，宝宝睡觉出汗较多，为了防止宝宝出现湿疹、痱子的情况，可以不盖被子，促进散热。