通常来说，宝宝吃山楂、橘子、柚子、苹果、香蕉等食物，以及小儿消食颗粒、小儿化食口服液、小儿磨积片等药物开胃促进食欲。
如果存在积食，即因饮食不当，影响到消化功能使食物停滞胃肠所形成的一种疾病，而且还伴随出现食欲不振，厌食，腹部胀满，嗳气，呕吐，大便酸臭不调等临床症状，宝宝可以多吃山楂、橘子、柚子、苹果、香蕉等食物，按医嘱吃小儿消食颗粒、小儿化食口服液、小儿磨积片等药物，有助于开胃促进食欲。
宝宝最近食欲不振可以服用山楂或药物进行开胃，食欲不振是幼儿脾胃虚弱引起的消化不良的病症，因此需要进行健脾胃治疗，如果吃药物有效，是可以服用的，另外山楂片有消食的作用，也可以服用，平时也可以给宝宝按摩，帮助宝宝消化。
宝宝存在消化功能不好，食欲有下降的表现，脾胃功能不好的时候是可以给宝宝吃点调理脾胃的药物。平时要注意饮食清淡，易消化。生活作息要规律，不可以熬夜，也不可以进食辛辣刺激性食物，保持心情愉悦，进行适度的体育锻炼，保持体力。
孕早期吃泡萝卜，酸菜鱼，火锅，干锅等食物可以开胃。
女性怀孕早期血夜HCG翻倍会损伤消化道，造成胃肠蠕动减慢，显著恶心想吐，恶心呕吐，食欲不佳等反映。因而，在这个时期孕妇的胃口很差，可以考虑用萝卜，水煮鱼，火锅店，麻辣干锅泡浸入味，但是不能长期性常吃。只有偶尔吃。长期性摄取也会引起孕妇的愤怒和严重便秘，这时请多吃蔬菜新鲜水果推动肠胃健身运动。
一般情况下，两岁半宝宝补钙可以吃钙剂，也可以吃富含钙的食物。
1.钙剂：如果两岁半宝宝经过检查已经确定缺钙，可以在医生指导下吃碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂进行补钙。也可以遵医嘱吃维生素D，有助于促进钙的消化吸收。
2.富含钙的食物：两岁半宝宝可以吃富含钙的食物，比如虾、瘦肉等，也能为身体补充钙。平时还应该适当晒太阳。
宝宝胃口不好可以吃些山楂膏，喝点白萝卜水。如果孩子伴有腹胀、口臭、积食等症状，孩子如果有肠道疾病，例如，急性胃炎、蛔虫感染、肠炎等，食欲也会下降，需要针对原发疾病对症治疗，如果是疾病引起的，可能单纯用食物疗法效果不好。
