胃酸主要是由胃壁细胞分泌的，如果胃酸分泌过多会引起胃痛及烧灼感等慢性胃炎表现。平时饮食上应加强注意，尽量做到三餐规律进食，避免进食辛辣、油腻、生冷、刺激的食物，以免加重对局部胃黏膜的刺激。平时规律作息，平时尽量不要熬夜，经常作息紊乱会引起内分泌失调，有时也会促进胃酸分泌过多。此外胃酸分泌过多，平时可以多吃面食类和低糖、低脂的食物，还有小米粥，对胃酸分泌过多都有一定的改善作用。
通常情况下，患者可以适量吃面食、新鲜的水果和蔬菜等食物来抑制胃酸。具体情况分析如下：
吃面食：胃酸过多的患者可以适量吃面食，比如包子、面条、豆浆、小米粥等，可以稀释胃酸，保护胃黏膜。
新鲜的水果和蔬菜：胃酸过多的患者可以适量吃新鲜的水果和蔬菜，比如西红柿、葡萄等，为人体补充维生素，进而促进患者身体的恢复。
一般来说，反胃酸首先可以在医生的指导下口服多潘立酮、莫沙比利等药物来帮助胃肠道中的消化和吸收，从而降低胃中的反流。也可以在医生的指导下口服西咪替丁、奥美拉唑等药物来降低胃酸的产生。同时可以喝杯纯牛奶或者进食小苏打饼干、面条等，来中和胃酸的分泌。
此外，饮食方面要注意饮食，避免食用过多的甜味，可以多食用苹果、橙子、葡萄、菠菜、芹菜等蔬菜。
一般情况下，患者若感觉胃酸过多，可以适当的吃几根香蕉，或喝一些小苏打水。具体分析如下：
通常来讲，香蕉具有暂时缓解胃酸过多的作用，但是并不能根治胃酸过度。而苏打水因为其碱性的特质，对于胃酸也有很好的中合效果，但是平时喝的时候也要适量，不然反而会造成胃酸更加增多。此外，建议患者平时吃食物的时候要多服用牛奶，菠菜，油菜及卷心菜等碱性的食物。
胃酸反流可以吃胃动力药物等来缓解。
胃酸反流患者可以采用促胃动力药物，中药，或中医穴位埋线治疗，都是能缓解胃酸反流的。如果有肝郁脾虚的现象，可以食用逍遥丸，但不能长期使用，有所缓解后就可以在医生的建议下使用药物来治疗。
建议患者在日常生活中，戒烟戒酒，保持规律饮食，避免进食辛辣油腻的刺激性食物，还要保持良好的心态，避免心情过于焦虑而不利于病情恢复。
怀孕胃酸可以吃一些清淡的食物来缓解。
孕妇在12周左右会出现恶心、呕吐、反酸、胃酸等消化道症状，这是胎儿生长的关键阶段，此时可以吃些清淡的东西，比如小米粥、大米粥，还有小苏打饼干，可以中和胃酸。如果孕妇的胃部胃酸过多，可以用食物来中和，这是最简单的办法，过了这段时间，胃酸就会减轻。还要避免吃辛辣刺激的食物。
