小孩上火主要考虑是饮食不当，或者孩子喝水比较少，所引起来的，现在孩子有没有咽喉肿痛，眼睛干痒，全身发热的一些表现。建议还是饮食上进行调理，多吃一些水果蔬菜，多喝一些水，促进泻火，也可以用一些小儿常用的去火药物。
小孩尿频吃营养价值高的食物好。
家长在孩子平时的饮食中，要忌给辣、刺激性食物、还尽量不要让孩子喝酒、孩子尿频，身体大量失钾，要给孩子多吃一些含钾食品，比如香菇，花生，核桃等。另外，小孩感冒时不宜吃咸味蔬菜，因为盐分过多容易引起腹泻。玉米须用水冲洗风干，砂锅放在火上，加适量水，加入玉米须小火煎30分钟即可，然后加入糖调味。
小孩子尿频有可能是肾虚所导致。可以吃点补肾的食物。比如黑芝麻，黑木耳，枸杞子等。黑豆等。生活有规律，不要熬夜，以免抵抗力下降。首先要排除尿路感染情况，最好做个尿常规。
尿频、尿急、尿痛是常见的泌尿系感染的常见体征，目前需要做的就是要到医院去做个尿常规检查，看看有没有尿路感染。然后确定是不是应用抗生素，多让孩子注意休息，吃一些清淡的食物。
尿尿的次数增多而尿量没有增加，可能是有泌尿系统的感染或是膀胱容量小或是神经性尿频等原因导致的。如果孩子每次的尿量大，没有其他的症状。就是尿量增多，那考虑可能是喝的水多导致的。建议注意给孩子清洗外阴。化验一下尿常规，看有没有泌尿系统的感染，然后根据症状再进行治疗，平时应该注意。饮食上尽量注意不要让孩子喝太多的水。
是孩子的神经中枢系统发育还不完善，需要大人对孩子进行锻炼。另外还要看看孩子，有没有包皮龟头炎，看看孩子的，龟头处是否有红肿，有没有炎症，如果有的话，应该每天给孩子把包皮翻起来，每天清洗，这样的话炎症就会慢慢消除，尿频的症状也就会逐渐缓解的。