小孩子便秘吃以下食物最快排便：
儿童便秘的原因有很多，如缺乏锻炼、饮食不平衡、身体燥热等。平时多锻炼，促进肠道蠕动，有助于排便。要定期给宝宝排便，这样才能形成一种定时排便的习惯。日常生活中要多给孩子吃富含纤维的蔬菜，每天多吃水果，让他多喝水，可以用香蕉三根、糯米、冰糖等食材熬煮后让孩子饮用，经常让宝宝吃，可以润便补虚。
可以适当地吃一些青菜缓解，比如可以多吃一些芹菜、蒜苗、韭菜或者是油菜、黄瓜、竹笋等食物，再就是早晨起床的时候可以让宝宝空腹喝一杯蜂蜜水，对于通便也是会有很好的效果，同时饮食方面注意让宝宝不要吃一些油腻辛辣的食物。
小孩子便秘绝大多数情况属于功能性便秘，常表现为排便困难、大便次数减少、排便干硬等，对此家长可以给孩子服用一些能够促进胃动力的药物，例如四磨汤口服液。
四磨汤口服液药效较为温和，适宜于孩子服用。用药后可起到顺气降逆、消积止痛的功效，能够增强胃肠平滑肌张力，促进胃肠蠕动，使肠蠕动从不规则向规则性转变，从而加快胃肠蠕动功能恢复。
此外，家长在给孩子服用药物期间，还需要注意孩子饮食调整，少吃或不吃辛辣刺激的食物，尽量以清淡易消化的食物为主。日常可以带孩子进行规律锻炼，也有利于提高胃肠道蠕动能力，在一定程度上减轻便秘问题。
如果超过三五天不排便的，可以考虑用助排便的药物进行治疗，可能效果比较好。小孩子便秘有可能与孩子喝水少，吃蔬菜水果少，活动过少有关。首先可以空腹多喝白开水，也可以吃梨，雪莲果，红薯，韭菜芹菜等刺激胃肠道的蠕动，适当的多运动是可以改善便秘的症状。
要喝点粥养胃，不能空腹吃水果的，会导致胃溃疡的，早晨起床先活动，再喝些温的蜂蜜水，坚持一段时间，就会有效。水果，吃饭后两小时再适当吃一些，如果胃不好，少吃寒性的水果，比如梨，柿子之类，苹果等性平的也应该削皮再吃，而且不能过量，也有胃病，真的很痛苦，所以要对自己的身体负责，要生活规律。
一般情况下，便秘吃多潘立酮、莫沙必利等药物能治便秘，具体内容如下：
便秘是一种常见的疾病，通过饮食和药品来解决。首先，如果是轻度的，或是刚刚开始的，可以通过食物来缓解。可以多食用新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、香蕉等，这些都含有丰富的纤维素和维生素，具有润肠通便的功效。便秘的情况比较严重，可以通过口服的方法来进行治疗。可以口服多潘立酮、莫沙必利等，改善肠道的功能。还可以口服调整肠胃菌群的乳酸菌素片。口服通便灵胶囊、乳果糖口服液、酚酞片等。
