身高与先天遗传和后天发育都有一定的关系,身高发育的特征、潜力、趋向等都受到父母双方遗传因素的影响。如果父母身材比较高大,孩子就会身材比较高大,平时一定要多吃些蔬菜和优质蛋白,还可以适当的吃些瘦肉鱼类的食物。通过运动或再补充一些钙剂来增高。
可以去医院检查化验一下孩子的给骨骺线,如果孩子骨骺线提前闭合应该吃一些药物来进行治疗和干预,或者可以给孩子吃一些营养口服药物来补充营养。孩子长得矮可能和先天骨骼发育有一定的关系,如果孩子缺乏微量元素也可能会导致孩子长得矮。
宝宝身高偏矮可以通过以下方式改善:
增强营养,宝宝没有添加辅食母乳喂养的,妈妈要补充营养,奶粉喂养的要按时按量喂养,添加辅食的辅食要添加富有营养的食材,如肉类、鱼类、鸡蛋等,宝宝不过敏的情况下,到了年龄要及时添加。若还没有改善,要带宝宝到医院检测微量元素及骨密度,看是否是缺钙和维生素D影响骨骼发育导致的,若是缺乏维生素D或钙,要及时补充。
如果孩子稍微矮小,我们可以进行一般检查,并做一些日常指导,如运动,营养和饮食。观察一段时间内儿童身高的增长,如果孩子在三个月到六个月后长得更好,那么家长可以继续关注。如果孩子的身高总是偏低,一定要进行定期的测试和积极的治疗,以帮助孩子提高身高。
儿童身材偏矮要寻找原因,影响身高的原因很多,主要有营养、遗传、环境。
饮食要均衡,营养要合理,适当运动,养成良好生活习惯,2-12周岁的孩子,标准身高等于年龄乘以7加77,若身高低于同龄儿标准差两个以上,可能是身材矮小,要到医院测定生长激素,做生长激素激发试验。若两项数据均低于5微克,可能是缺乏生长激素,要外源性的生长激素皮下注射,若生长激素的数值在5-10微克,可能是部分性缺乏,要看孩子的具体身高,若身高偏矮,可以用生长激素皮下注射,要检查垂体核磁,看垂体有没有出现异常。