准确判断宝宝是否缺钙的方法有两种，一个是测微量元素，另一个是测骨密度，微量元素是看血液中的钙浓度，以此来判断机体钙元素的情况，骨密度是通过检查骨骼的密集度，看骨骼的生长情况。日常生活中可以判断宝宝是否需要补钙，比如宝宝出现烦躁、不易入睡、不易进入深睡状态、入睡后爱啼哭、易惊醒、入睡后多汗、出牙晚、牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密、牙齿呈黑尖形或锯齿形、头发稀疏、容易感冒、经常拉肚子等情况。
一般情况下，宝宝缺钙抽搐的症状如下：
首先孩子在感冒后，肢体肌肉会无节律的收缩，会有颈后倾的现象，还有一些孩子可能会有牙关紧闭的情况。其次可能因为睡眠不足，导致儿童在睡觉的时候会有性肢体痉挛，这个时候很可能会被吵醒，或是在游戏中突然摔倒。如果孩子缺钙，可以多喝牛奶、蛋类、瘦肉类等富含钙的食品，还可以通过口服维生素d来帮助孩子吸收钙质。
宝宝2岁缺钙的症状具体如下：
1.会有入睡困难的表现，会有睡眠不安，睡着后可突然惊醒出现哭闹，睡觉之后出现盗汗，表现为大汗淋漓，像水洗过一样。
2.宝宝会因缺钙偶尔表现出腿疼的现象，这叫做生长痛。如果2岁的宝宝有以上一些表现时，需要到医院进行维生素D以及微量元素钙的检查，进一步给予维生素D和钙的补充。维生素D是有利于钙吸收的药物，同时补充可以使钙更快地被人体吸收、利用。
一般来说，宝宝缺钙的有以下症状。
缺钙是指人体内游离钙缺乏，可能会造成人体多种疾病,宝宝缺钙的早期症状多见于6个月以内，宝宝可能会有易激惹、烦闹、汗多以及皮肤被刺激而摇头等症状。需要到医院进一步检查并治疗。
家长应该让患儿适当加强体格锻炼，到户外活动，饮食宜清淡、易消化、富含营养，保持环境安静和室内空气新鲜，并注意休息。
一般来说，宝宝容易崴脚不是缺钙，具体分析如下：
孩子的踝关节柔韧度高，但是踝关节的稳定性不好，尤其是在走路的时候，很有可能会引起扭伤。因为柔软度极高的缘故，就算扭伤了，也不会出现任何的疼痛和肿胀。此外，本体感受器没有发育成熟，也是导致孩子崴足的主要因素，并不是因为缺钙。
家长应该让患儿多吃含钙丰富的食物，如猪骨、猪蹄等，注意患儿的饮食清洁卫生，不吃腐败变质食品，注意休息，适当运动，保持环境安静和室内空气新鲜。