如果宝宝一直吃母乳，还是继续吃母乳比较好。孩子一般6个月后开始添加辅食，如米粉、米粥、蛋黄等，母乳不足的可以添加奶粉。母乳是宝宝的食物，但是随着宝宝长大，母乳不能满足宝宝需要，可以添加辅食。给孩子添加辅食由少到多、由稀到稠、由简单到复杂。
任何婴儿配方奶粉都不能与母乳相媲美，只能作为母乳喂养失败的无奈选择，或者母乳不足时对母乳的补充，以及有母乳喂养禁忌时使用。对于0-6月龄的婴儿，纯母乳喂养能满足其所需要的全部液体、能量和营养素需求，所以应坚持母乳喂养到六个月。
母乳喂养好的。母乳对婴儿满足所有发育所需的营养，可以提高免疫力，减少呼吸道以及消化道的感染，并且有利于促进母体产后的子宫恢复。还能降低母亲患乳腺癌以及卵巢癌的风险，除此之外，还可以增进母子的感情。
如果没有特别的禁忌，最好是用母乳喂养。
WHO推荐0-6个月的宝宝全母乳喂养，2岁以前全部可以哺乳。母乳是宝宝的自然食物，其中的免疫球蛋白可以提高宝宝的免疫力，降低宝宝得病的可能性，而且母乳亲喂是有菌喂养，可以促进宝宝的肠道菌群发育。
母乳是根据宝宝的生长和发育而变化的，可以保证每个年龄段所需要的营养，而且母乳中的成分更容易被宝宝吸收和利用，有利于宝宝的成长和发育。
宝宝已经16个月了，不可以纯母乳喂养，不能满足宝宝的需求的要以吃饭为主，喝奶为辅了。这个时候的宝宝已经可以吃很多辅食了，除了给孩子吃多种多样的辅食以外，每天保证她600毫升的奶就行了。