宝宝如果在餐桌上出现进食速度放缓、食物摄入量减少、只吃少数几种食物等等情况,多提示宝宝有挑食现象。小儿若出现挑食,可能与身体脾胃虚弱、食物运化不足有关,芪斛楂颗粒可针对脾虚发挥较优疗效,对于改善小孩挑食有不错效果。
脾胃是身体消化食物的主要器官。如果因为外界寒邪入侵、日常饮食不节等情况,诱发脾胃虚,则脾胃无力运化食物,宝宝胃口就不好,此时就易发生挑食现象。芪斛楂颗粒由药食同源成分精炼而成,其中的石斛不仅可健脾益气,还可调节胃肠运动,起到开胃效果。同时,药物添加黄芪、山楂等成分,诸药合用,共同发挥健脾和胃、益气固表、消食导滞之效用,在改善宝宝脾虚所致挑食现象的同时,还可避免因长期挑食引发营养不良,增加宝宝免疫削弱的风险。
小孩出现挑食厌食的情况,可以去医院检查微量元素,可能会表现为缺锌,如果是缺锌,可以遵医嘱服用锌硒宝片。锌硒宝片对小儿厌食、挑食、注意力不集中、多动症、指甲白点倒刺、反复口腔溃疡、呼吸道感染、青春痘、地图舌、排铅等有较好的疗效。
除此之外,家长也要注意饮食均衡,尽量调整孩子挑食厌食等问题,补充孩子足够的营养。
通常情况下,儿童出现厌食、挑食等症状时,可以多吃一些葡萄糖酸锌,可以缓解儿童的厌食和挑食。具体内容如下:
喜欢挑剔的小孩,父母在做饭时要留意色彩的搭配,尤其是宝宝喜欢色彩鲜明的食物。儿童的厌食症,很有可能是因为饮食不合理。父母切勿切得太细,以免宝宝失去咀嚼的力气。患儿要饮食清淡,多食新鲜蔬菜、水果,补充维生素,提高身体免疫力。营造舒适、安静的休息环境,定期通风,保持室内空气新鲜,避免上呼吸道感染。
小孩挑食可以用饥饿疗法。孩子不饿不喂,不追着喂,表示饱了后立即停止喂。食物多样化,这是引起孩子吃饭兴趣的最好办法。可买儿童食谱参考,要遵循从少到多,从稀到稠,从一种到多种的原则。多用耐心。有人做过调查,耐心劝说孩子10次的时候,90%的孩子就不拒绝了。
小孩挑食需要通过纠正饮食习惯、改善饮食、适当运动等方法进行处理。
挑食是小孩常见的一种不良行为习惯,指饮食过程中对某些食物挑剔或仅吃几种自己喜欢或习惯的食物,哭闹不吃蔬菜水果,或者不能接受某种性状的食物,一般情况下,可以通过纠正饮食习惯,避免给小孩吃零食的方法进行处理,也可以改善饮食,提高食物的丰富性,还可以适当运动,有助于增进食欲。
食物不是太诱人。有的家长做饭千篇一律,每天基本上都差不多,不能刺激孩子有效的食欲。这家长要及时的改变做菜的手艺,要做到色香味俱佳。脾、胃功能不好。如果孩子脾、胃功能比较差,则会出现厌食、挑食等情况。可以给孩子吃调理脾胃的药物,如果孩子化验微量元素,提示锌缺乏比较严重,则挑食是由于缺锌导致的,可以进行补锌治疗。