一岁的宝宝不建议吃牛奶片，虽然牛奶是易溶食品，但是硬度过大。宝宝年龄太小，如果没有自主咀嚼而吞咽下去，就会有其他问题的出现。而且其中的一些添加剂，也不利于宝宝的健康成长。
宝宝吞奶片被噎住可以轻轻拍打背部，还可以自己拍打胸前，这样可以将食道内的食物咳出来;也可以将双手交叉抱于病人腹部，用力挤压病人腹部同时病人需要配合治疗，一般来说效果较好。如果情况较为严重，需要及时去正规的医院进行治疗。
奶片可以补钙，但经过二次工艺加工后的干奶片，食用者在食用时不仅由于在加工过程中温度过高，破坏其中的多种营养成分，所以奶片不能替代牛奶，过多食用会造成人体脱水，从而易出现呕吐、乏力、皮肤干燥等症状，对健康不利。
纯牛奶的营养成分很高，牛奶当中矿物质种类也非常的丰富，除了所熟知的钙以外，磷，铁，锌，铜，锰，钼的含量都很多，最难得的是牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例比较适当，利于钙的吸收种类很多，至少有100多种，主要成分有水，脂肪，磷脂，蛋白质，乳糖，无机盐等。
一岁宝宝能吃桑葚，但要注意不要多吃。
桑葚富含维生素a、维生素c、维生素e、维生素b、氨基酸、苹果酸钙等，多吃一些可以增强机体的抵抗力。另外，桑葚中还含有脂肪酸和苹果酸，可以帮助人体内的脂肪进行分解，帮助人体进行消化。如果宝宝多食用一些桑葚，可以促进视网膜上的视紫质再生。儿童食用桑葚时要注意适量，桑葚是一种寒性食物，很可能会对宝宝的肠胃造成不良的影响。
