平时在饮食上吃一些高蛋白的饮食，像各种动物的肉类，豆制品，也可以多喝点奶粉，这样能够增强身体的体质，增强腹壁肌肉力量，但是儿童有疝气存在是不能自己恢复的，也无法通过保守治疗治好，还是会反复的发作。
水果：新鲜水果，坚果类如：红枣、桂圆、核桃等，疝气，即人体组织或器官一部分离开了原来的部位，通过人体间隙、缺损或薄弱部位进入另一部位。俗称“小肠串气”。自脐部突出的疝称脐疝。临床上分婴儿脐疝和成人脐疝两种。
宝宝疝气不会影响宝宝的饮食，可以根据个人喜好来选择就可以了，同时要注意治疗疝气的情况，选择疝气带来固定治疗也是可以选择手术来进行治疗，观察恢复的情况，避免孩子长时间的哭闹或者用力了，有的孩子大一些和瞻不恢复了。
禁忌辛辣食物以及进食涩肠的食物，以免导致便秘的。孩子患有疝气，但是两周岁前出现疝气还是可能自行愈合的，如果超过两周岁没有自愈，则需要考虑手术治疗。宝宝患有疝气没有特效药物可以治疗，孩子患有疝气日常需要避免剧烈运动，避免过度哭闹。
疝气手术是一个很常规的小手术，对正常人的身体机能影响不大，一般没有特别的饮食禁忌。
但因为小孩体质较成人更弱，胃肠道也较弱一些，所以可以尽量食用清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜粥、皮蛋瘦肉粥等。还可以多吃高蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等，补充身体营养，帮助身体恢复。除此之外，做完手术后也可以多注意休息。
手术后的饮食主要以好消化好吸收食物为主，适当多吃一些高蛋白食物。可以吃一些鱼肉、牛羊肉、鸽子汤等，能够促进伤口快速愈合。辣椒一类刺激性食物不要吃。可以多增加一些蔬菜和水果，保持大便通畅，可以避免增加腹压的情况出现。
