记录和分析婴儿身高体重的各项指标,看看是否符合正常婴儿的身高指标。如果感到营养不良,可以考虑多吃高蛋白食物,改善母乳的营养,然后促进婴儿的生长发育。也可以添加适当的食物。
出生后的前6个月身高大约每月增长2.5cm,1-6个月婴儿的身高=出生时体重+月龄*2.5。体重大约每月增长0.7kg,1-6个月婴儿的体重=出生时体重+月龄*0.7。后6个月生长速度放慢,身高大约每月增长1.5cm,体重大约增长0.4kg。1岁时身高大约在75cm左右,体重大约在10kg左右。
正常足月婴儿生后第1个月体重增加可以达到1-1.5千克,生后3个月体重约等于出生时的体重二倍,3至12个月的体重增加可以用月龄数加上九再除以二来估算,1-6岁体重可以用年龄乘以二加上八来估算,7-12岁体重用年龄乘以七减去五除以二来估算。
新生儿的身高标准范围为男宝宝45.2-55.8厘米,平均值为50.4厘米,女宝宝44.7-55.0厘米,平均值为49.7厘米。由于受营养、遗传、环境等因素影响,宝宝的身高在迅速生长的同时,也会表现出差异。只要宝宝饮食、大便等一切正常,家长无须担心。
一般来说,母乳喂养宝宝体重增长缓慢正常与否,要根据情况而定:
正常情况下,出生后的前6个月的宝宝,体重每月增长0.7-0.8公斤,后6个月的宝宝,体重每月增加0.6-0.7公斤。如果宝宝的体重增长比平均值低,那就不正常,一方面,可以适当给宝宝喂一些奶粉补充营养,另一方面,妈妈可以多喝鱼汤、鸡汤等食物补充摄入营养,提高母乳质量。
日常生活中,母乳喂养的女性还要注意饮食健康,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,多注意休息,避免劳累,保持心态平和,有利于身体健康。
3月龄女童的平均体重在4.7-6.2千克左右,身高在57.1-59.5厘米左右,宝宝出生后头三个月内的身高和体重发育都是比较快的,体重三个月应该增加二公斤以上的,身高增加在七公分以上的。