跟孩子人生中其他任何一年相比，他们在第一年因为体重的原因，会吃的比较多。到一岁时，饭量大大减少。如果一天之中你能让学步儿童好好吃一顿饭，那么你就做得相当不错了！考虑一下父母和孩子之间的责任分配会对你有所帮助。喂养关系有利于减少我们为了让孩子吃饭，去跟他们讨价还价，贿赂他们，并且惩罚他们的需要。
孩子挑食需要做到以下几点：一、在饭菜品种多样化、多变及合理搭配上，在烹调制作的质量，包括色、香、味及其造型上，使小儿能够保持旺盛的食欲。二、家长要以身作则，至少尽量不在小儿面前挑食；避免在小孩进食时批评训斥小儿，致使小儿情绪不快，影响食欲；给小儿盛饭菜时要少量多次，使小儿增加进食的信心。三、对小儿吃零食的量、次数要有所控制，少量吃的品种既有精细的，也有粗茶淡饭似的。
会让孩子营养吸收欠佳，不利于生长发育，可以及时带孩子去医院做个检查，看看孩子是不是有缺乏微量元素的症状，注意给孩子适当补锌，饮食上注意多调理，引起孩子的食欲，让孩子吃些蔬菜水果。
宝宝挑食、偏食会造成某些营养元素摄入缺乏或不足，影响体能和智力的发展。纠正孩子挑食问题，家长要讲究烹调方法、培养孩子良好的饮食习惯；创造良好的就餐气氛，平时要多引导孩子改掉孩子挑食的坏毛病，多给孩子吃一些维生素含量较高的蔬菜水果，多喝水。
孩子挑食严重，有可能是由于零食吃的过多，所以在餐前一小时内是不能让孩子吃任何零食的。而且家长在烹饪时要注意色、香、味，可以给孩子做不同造型的食物，这样能够促进孩子进食。