是以肚脐为中心，用单手向下移动，划圈按摩，或者双手同时向下划圈按摩的方式来帮助宝宝排出腹内的气体，缓解胀气，积食等消化不良的现象。如果按摩的方式没有明显的效果，宝宝长期维持积食的状态，就需要给宝宝用药治疗。
宝宝积食口臭，其根源是脾胃虚弱，因此要调理脾胃，选择相应的药物，如薏芽健脾凝胶。
要知道，0-6岁的孩子脾胃功能发育不完善，对食物的消化吸收能力较差。因此在进食油腻肥厚，或不易消化的食物后，很容易导致积食，同时积滞的食物会发酵产气，形成腹胀和口臭的现象。所以，调理宝宝脾胃，可以选择薏芽健脾凝胶，有健脾益胃、化湿消滞的功效，成分中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆从根源健脾；山楂、麦芽、莱菔子可健胃消食，能够标本兼治，改善孩子积食、腹胀、口臭等症状，属于药食同源配方，家长可以放心给宝宝服用，并且是果泥口感，口味酸酸甜甜，年龄较小的宝宝也爱吃，不会产生药物抗拒性。
除服用药物外，在日常生活中，可以适当给宝宝吃点易于消化的食物，如小米粥、山药粥等，对改善积食可起到辅助的作用。
与进食过量、消化酶缺乏或者胃肠道蠕动差、大便干燥等有关系。所以，首先要饮食清淡，多吃新鲜蔬菜，不要过饱，适当增加运动。从而改善消化功能，改善积食、口臭、腹胀和便秘。
宝宝口臭积食是脾虚的表现，应该从饮食上调理，少吃甜食、少吃生冷、多吃容易消化的食物不能挑食。也可以适当喝点中成药，如参苓白术散、小儿鸡内金等，再配合腹部按摩会有效果。
便秘积食引起的口臭，要先服用一些消食化积的药物治疗，吃一些祛胃火助消化的药物，保持大便通畅之后口臭即可消失。平时注意多吃败火的食物，如水果，多喝水，多运动。水果中富含维生素，加强身体免疫力，补充身体缺乏的原因，对很多疾病都有调理的效果。多喝水则可保持口腔湿润，让口腔中的厌氧菌无繁殖的条件，同时也能促进消化，缓解便秘。运动是生命的动力，多运动可促进身体毒素排出体外，增强疾病抵抗力，增加体质。
宝宝长时间的积食口臭，可以给孩子吃点健胃消食的药物治疗。平时需要给小孩合理搭配饮食，要荤素搭配，食物营养多样化；多带小孩进行户外活动，适当晒太阳，促进钙质的吸收；不要一次给孩子吃得太饱，太饱也是会影响脾胃的正常吸收功能。
