应该和着凉有关系，可能是和室内的温度过低有关。孩子的卧室要每天通风换气，保持空气清新，要给孩子提供舒适、温暖、祥和、安静的睡眠环境，控制室内的温度在26度左右，有鼻塞症状，可以服用小儿的药物。
宝宝鼻塞，常见于病毒感染，需要积极治疗，要是流涕、鼻塞症状明显，可先拿热毛巾敷一下鼻腔，可改善通气，必要时可加抗感冒的药物治疗，期间多喝水，做好冷暖保护，室内温度也需要注意，在22-23°c之间，不能太低，积极治疗。
小孩晚上睡觉鼻塞可以通过保持适宜的湿度、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
小孩晚上睡觉鼻塞，可以口服鼻舒适片、维生素C片、小儿鼻炎片等。鼻塞主要是因为室内空气干燥、过敏、急性鼻炎等原因引起的。平时要注意保持室内的空气干净，不能直接接触到刺激性的化学物质，也不能让空气变得干燥。如果出现咳嗽、发热等感冒的情况，可以口服小儿氨酚黄那敏颗粒。
婴幼儿感冒鼻塞流鼻涕可以服用小儿感冒的药物，其次，可以用生姜，红糖，葱白用热水冲服，以助于祛除体内寒邪。婴幼儿受凉后出现鼻塞流鼻涕，多半为病毒感染引起，该病多为自限性疾病，只需对症处理即可，一般在治疗后3到5日即可。
孩子出现鼻塞症状考虑是感冒前期症状。如果孩子精神状态良好，可以选择保守治疗，要注意观察孩子的体征变化，如果孩子出现发热等不适症状，需要及时物理降温，要注意给孩子添衣服。
宝宝晚上睡觉鼻塞可以采取以下措施：
1.睡觉时适当抬高宝宝头颈肩部，有利于缓解鼻塞的症状；
2.可以用一个温热的毛巾敷在宝宝的鼻梁上，使鼻塞得到缓解；
3.可以用生理盐水鼻喷雾剂，清洗宝宝鼻腔分泌物；
4.如果鼻塞特别严重的，也可以遵医嘱服用盐酸西替利嗪滴剂；
5.如果是因为上呼吸道感染引起鼻塞，还可以遵医嘱给宝宝吃点小儿感冒冲剂。