儿童在三岁以前选择配方奶粉喂养。所有的配方奶粉都是以母乳为依据,接近母乳成分。与普通奶粉相比,奶粉在配方中去除了部分酪蛋白,增加了乳清蛋白。去除了大部分饱和脂肪酸,加入了植物油,DHA,AA,配方奶粉中还加入了乳糖,含糖量接近人乳。
喝普通鲜牛奶比较好,纯牛奶和酸奶中都含有丰富的蛋白质和钙质,是非常好的补充蛋白质和钙质的食物。二者在营养素方面不相上下,对于乳糖不耐受人群,喝纯牛奶可能会造成腹痛,腹泻,这时可以选用酸奶。对于胃肠功能差、易腹泻的人群可以选择纯牛奶。
一般情况下,十一个月的宝宝是不可以喝纯牛奶的,原因如下:
1.容易消化不良:纯牛奶中的牛奶蛋白是整蛋白,没有经过处理,宝宝饮用后可能会消化不良,甚至食物过敏;
2.影响宝宝发育:纯牛奶中的营养成分没有经过处理,宝宝饮用后,会加重宝宝消化系统的负担,从而可能导致生长发育受到不同程度的影响;
3.营养较少:纯牛奶中没有添加适合十一个月婴儿足量的微量元素、维生素等成分,不能满足宝宝的需求。
11个月宝宝一般不建议喝纯牛奶。
11个月宝宝的胃肠道的消化能力还比较弱,不宜进食不易消化的食物。纯牛奶中含有的蛋白质、矿物质等成分的颗粒相对较大,不利于宝宝胃肠道的吸收,容易导致宝宝出现腹部胀满、腹泻、腹痛等不适症状。
因此11个月宝宝建议以母乳或者配方奶粉喂养为主,辅助添加适当的辅食,一般可以以满足生长发育所需。
儿童比较适合喝的是生鲜牛奶,生鲜牛奶含有溶菌酶等抗菌活性物质,利于消化。这种牛奶无需加热,营养丰富,而且保留了牛奶中一些微量生理活性成分,对儿童发育很有好处。