可以吃，主要是平时控制辛辣刺激性食物，尽量的保证身体新陈代谢，促进恢复，一般需要三周逐步恢复正常。这期间主要是保证正常的身体新陈代谢，多吃绿叶蔬菜，注意饮食均衡，各种食物都可以吃的，但注意不吃辛辣冷凉等刺激性食物即可，吃些好消化易吸收的食物，保持皮肤的清洁卫生干燥，避免抓挠造成皮肤破损。
一般情况下，出水痘期间是可以吃花生米的。具体内容如下：
水痘一般无特殊的饮食护理，可合理、均衡饮食，保证机体能量和营养物质的充足摄入，对促进疾病的恢复可能会起到一定的积极作用。，所以可以吃花生米。但是如果患者本身胃肠道功能不好，有急慢性胃炎或者由于水痘期间病毒血症导致的一过性消化不良，这时候就建议不吃或者少吃花生米。患儿适当增加维生素D含量丰富的食物母乳牛奶、三文鱼、虾、鸡蛋、蘑菇、蛋黄等。避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物。
出了水痘可以吃红豆，下面推荐一些食疗方。
1.腊梅花15g,绿豆30g,将腊梅花用水煎煮取汁待用，绿豆加清水煮熟，加腊梅花汁提味食用。一天2次，2~3天为1个疗程。用于皮疹初期，不宜在疱疹已渐干燥或结痂脱落水痘晚期使用。
2.新鲜竹笋60g,鲜活鲫鱼一条约150g.竹笋切薄片，鲫鱼去掉腮，麟和内脏一起熬汤，用少许盐调味，一日2次，2~3天为一疗程。用于水痘出疹期，但是在发热过程中禁用。
水痘属于一种自限性的病症，一般在2个星期内即可完全康复。在生病的时候要多食用新鲜的蔬菜和水果，可以给身体带来充足的水分和各种维生素，有利于身体的康复。患者可以吃橙子、香蕉、西瓜、葡萄、猕猴桃、菠萝、苹果、李子、草莓、香瓜、哈密瓜、鸭梨、杨桃、柚子等。但是患者不能吃温热性质的水果，如桂圆、荔枝、芒果等。
通常来说，出水痘能吃芋头。
水痘是水痘带状疱疹病毒感染引起的一种疾病，主要通过飞沫、直接接触或间接接触传播，通常会出现皮肤长水泡、流黄水等症状，初次感染为水痘，痊愈后病毒潜伏在人体内，如果存在免疫功能降低的情况，或者经常受冷、热刺激，可能会导致水痘-带状疱疹病毒激活，并因此引起带状疱疹，患者一般不能吃辛辣刺激的食物，而芋头没有刺激性，所以通常来说，出水痘能吃芋头。
一般情况下，在出现水痘的时候可以食用豆腐。具体情况分析如下：
豆腐通常是用黄的酱油做成的豆奶，然后用盐水或者是石灰做的。豆腐味甘，性凉，可以清热解毒，生津润燥，止咳消痰，是出水痘的最佳食物。水痘-带状疱疹是由于感染了水痘-带状疱疹，还会出现发热、口腔溃疡、咽喉痛、食欲不振等表现。豆腐具有较低的口腔粘膜刺激作用，具有柔软润滑的特点，易于咀嚼，而且具有很好的营养价值，特别适用于有口腔溃疡、不易咀嚼的病人。