一般来说，吃太多了胃难受可通过以下方法缓解：
进食太多导致的胃难受一般是因为胃部被撑大所导致，属于一种较为常见的症状。通常可以通过适当的运动或者进食一些促进消化的水果来缓解症状。并且患者需要注意在进食后不能进行剧烈运动，以防引起胃部疾病。
建议患者在日常生活中养成良好的饮食习惯，做到少食多餐，避免暴饮暴食。
孩子胃肠道适应功能很低，因此孩子需要科学喂养，合理添加辅食，如果孩子喂养不当，容易加重孩子胃肠道负担，造成孩子呕吐，腹泻，不爱吃和精神萎靡等表现，目前孩子吃得多，看看是否有以上胃肠道负担加重和胃肠道功能紊乱的表现。
一般情况下，月经太多，患者可以通过药物治疗、医学检查等方式进行治疗。具体情况分析如下：
女性来潮过多，可能是因为有器质性的疾病，例如子宫肌瘤、子宫腺肌症等，要根据女性的身体状况来进行检查。女性来潮过多，可能是因为子宫内膜疾病，所以要做妇科彩超，看看有没有子宫内膜息肉，有没有宫腔内粘膜下肌瘤等，最好做一下宫腔镜和诊刮术，等病理报告再做进一步的处理。如果不服用口服避孕药，可以服用达英35、妈富隆、优思明、优思悦等药物。
如果孩子精神体温正常，大小便正常的话，是没有什么问题的，可能孩子有一些上火了，所以喝水比较多。考虑孩子是由于上火导致出现大便干燥，您可以给孩子口服清热去火的药物，大便带血丝是大便干燥，肛门有肛裂导致，给孩子多喝水，多吃水果蔬菜，保持大便顺畅。
吃的油太多了恶心，有很多办法都能减轻，首先是喝茶喝，比如柠檬蜂蜜水，绿茶和白茶，有解油腻和刺激胃肠蠕动之功效。
其次，可吃一些膳食纤维丰富的蔬菜和水果，比如黄瓜、西红柿和橙子，这些蔬菜和水果能帮助清洁肠道、去除油腻和减轻恶心效果。三是恶心症状较重，宜用药如多潘立酮促消化，健胃消食片和硫糖铝保护胃黏膜。
宝宝消化不良拉肚子可以通过改善生活习惯、饮食调节和应用药物等方式进行治疗。
1.生活习惯：宝宝年纪小，身体素质不强，因此家长要注意季节变换，提前做好防寒保暖工作。宝宝睡觉时，注意保持适宜的室内温度，保持室内通风。
2.饮食调节：宝宝消化不良可能与饮食有关，建议家长以少食多餐的方式喂养宝宝。进食后让宝宝站立起来，防止食物回流。宝宝应该选择易消化、易吸收的食物，如粥、汤、面等，避免因积食而导致消化不良、拉肚子。也可以适当吃水果、蔬菜，帮助肠道蠕动，有助于宝宝排便。
2.应用药物：细菌侵入、自身免疫低下都会引发消化不良。建议可以在医生的指导下使用丁溴东莨菪碱胶囊进行治疗，也可以联合使用丁桂儿脐贴进行止泻治疗，其为纯中药成分，有健脾温中、散寒止泻、行气止痛的效果，对于小儿消化不良引起的拉肚子有较好的缓解效果。
