宝宝脾胃不和可以推拿脾经，肺经，大肠经的穴位。先把脾胃养好。可以吃点益生菌。平时少食多餐，饭后顺时针揉揉肚子。禁忌辛辣刺激牛羊肉，海鲜等发物，多吃蔬菜，水果，补充维生素，提高免疫力。
一般情况下，脾胃不和用香砂养胃丸、柴胡疏肝散等。
1.香砂养胃丸。其具有温中和胃、健脾益气的功效，可以治疗由于胃寒脾虚导致的脘腹痞闷、不思饮食、四肢厥冷等症状。
2.理中丸。脾胃不和可以服用理中丸来进行治疗，是由干姜、人参、灸甘草、白术等药物配伍组成的，如果出现脾胃阳虚，痰饮内停症见咳嗽痰多清稀，可以加制半夏、陈皮、茯苓燥湿化痰。
通常情况下，脾胃不和的患者可以适量吃小米粥、苹果等食物，具体情况分析如下：
1.小米粥：脾胃不和的患者主要表现为腹部发胀、食欲差、恶心、呕吐等，小米有养胃健脾、补益虚损等功效，对于反胃、呕吐、腹泻等症状有很好的效果，因此脾胃不和的患者可以适量吃小米粥。
2.苹果：苹果不光是一种食物，还有很好的药用价值，具有益胃、生律、醒酒等功效，因此脾胃不和的患者可以适量吃苹果。
宝宝脾胃不好，饮食要注意调理，不要吃凉的，硬的，刺激性的食物，多以软的易消化的食物为主，建议可口服调理脾胃的药物平时不要吃刺激的食物，避免导致临床症状加重。建议在当地医生指导下用药物。
宝宝消化不良，腹泻等的原因，是与胃肠道发育不完善，病菌感染侵入消化道，菌群失调，饮食不当着凉刺激等原因有关，还容易引起呕吐，肚子胀，食欲不振等情况，是可以服用助消化止泻等药物治疗，还应千万注意宝宝的个人卫生和避免着凉，饮食要清淡，以及来减轻胃肠负担。
小儿脾胃不和的原因有先天和后天的原因，由于先天遗传体质较弱，脾胃功能不好，会出现脾胃不和的症状。后天饮食不节、过度劳累、思虑太过会引起脘腹胀痛、食少纳呆、嗳气反酸等不适症状，脾胃纳化失常，升降失调，导致气机紊乱，气血生化不足从而引起脾胃不和。
