妈妈在哺乳的时候应该选择少量多次的方法，这样可以让宝宝逐渐的适应各种乳制品，从而改善乳糖不耐受的情况。所谓乳糖不耐受是乳糖酶缺乏个体所致，只要每次采用少量乳类的喂养方式，宝宝便不会再出现不耐受症状。
乳糖不耐受，是因为人体缺乏乳糖酶，导致乳糖不能进一步分解成单糖所致。乳糖不耐受的时候，可以导致腹泻。常用的是减少含有乳糖食品的摄入，可以用深度水解奶粉替代普通奶粉。乳糖不耐受多见于幼儿，随着年龄的增加，多可以自行改善。
改善乳糖不耐受要选择无乳糖或者是低乳糖的奶粉给宝宝进行服用。如果孩子吃母乳，那在每次吃母乳之前，需要口服乳糖酶，妈妈尽可能少吃一些含有乳糖的食物，比如奶油，蛋糕，点心等。乳糖不耐受是由于孩子肠道当中缺乏乳糖酶导致的。
乳糖不耐受症分为先天性乳糖不耐受症和继发性乳糖不耐受。先天性乳糖不耐受较少见，这类出生后就对乳糖不耐受，容易出现腹泻、腹胀、呕吐等乳糖不消化的表现，这情况应该给补充乳糖酶，或者吃无乳糖奶粉。
婴儿乳糖不耐受可以做尿半乳糖检测。另外，还可以做小肠的活检。婴儿乳糖不耐受常常表现为腹胀、腹泻、恶心、呕吐等，主要是和进入肠道的乳糖量有很大关系。乳糖不耐受是先天乳糖酶缺乏不足导致体内乳糖酶的缺乏，食物中的乳糖酶不能完全被消化和吸收，并且进行分解，从而引起的腹泻，通过这些检查可以区别是不是乳糖不耐受症。
若婴儿存在乳糖不耐受则表现为拉肚子的症状。
由于乳糖不能耐受，体内乳糖酶分泌量下降，母乳摄入后，母乳中脂肪、蛋白质就会进入婴儿身体，不易被消化吸收。
因此哺乳期间宝妈们要注意避免进食，不可以进食过于油腻的日食，也不可以进食脂肪、蛋白质较多的食品，不然很容易加剧孩子腹泻症状。平时要清淡饮食为宜，可适当增加新鲜蔬菜等，可增强人体免疫力。
