适当的科学有助于加速宝宝的身体血液循环，对于宝宝的身体健康是有很多好处的，但是在喝水的时候，家长还应当注意喝水的时间，不要在饭前喝水，同时也要注意，不要在睡觉之前喝水，否则会导致宝宝出现遗尿现象。
小孩晚上睡觉喝水多是不好的。喝水过多会让宝宝在睡眠的时候一会儿就起床小便，造成睡眠不足，同时由于便意会让宝宝睡眠质量也不好；会加重肾脏的负担，还会宝宝早晨起床后脸部水肿。
在断奶期间，孩子在夜间啼哭是很正常的。以下是通过给孩子补充一些辅食，比如：果汁、配方奶粉等，可以采取的步骤：
1.可以通过使用奶嘴，让孩子体会到吃母乳的感觉，让孩子逐渐习惯不吃母乳。
2.父母可以将孩子抱起来，轻轻抚摸，让孩子感觉到被呵护，从而逐步减轻孩子的哭闹。
3.父母可以带孩子喜爱的玩具来转移孩子的注意力。
通常情况下，宝宝晚上尿少正常。具体情况分析如下：
因为夜间的尿量会降低，这对宝宝的睡眠质量也有很大的影响，经常排尿会影响睡眠质量。宝宝在深度睡眠时，会降低肾脏的滤过率，增加对身体的再吸收，从而导致尿量的下降。宝宝每日尿量都是固定的，白天排尿正常，一般不会有太大的问题。排尿的次数会随着宝宝出汗的增加而增加，从而引起宝宝排尿。
一般来说，宝宝晚上咳嗽厉害，首先要确定原因，再进行针对性的处理。夜间出现剧烈的咳嗽，一般是由于肠胃功能不好，或是因为进食过量导致的食物倒流，此时可以用手轻揉孩子的肚子，也可以在医生指导下使用益生菌等促进肠道蠕动的药物。晚上着凉受风导致的感冒咳嗽也会出现以上的情况，这时候要多盖被子，保持室内温度在28℃。可以在医生指导下使用感冒清热颗粒、香菊颗粒等。
此外，宝宝晚上咳嗽期间应该避免吃生冷、油腻、辛辣的食品，有助于改善症状。
一般来说，宝宝晚上咳嗽厉害通常是晚上迷走神经亢进引起的，可能是病毒感染，也可能是细菌感染引起的。如果出现了病毒，可以在医生的指导下服用普罗米兰进行抗病毒的药物。如果出现细菌感染，可以在医生的指导下服用抗炎药物，比如服用沐舒坦，如果没有痰，可以在医生的指导下德国的小青叶。
此外，在日常生活中要避免食用太咸的东西，比如咳嗽时可以用川贝蒸雪梨来缓解。