宝宝出生后就可以游泳了，宝宝出生前生活在母体的羊水环境里面，适应了在水里面活动，所以宝宝出生后可以游泳。婴儿游泳有利于身体健康，促进大脑发育。体重超标的肥胖宝宝，可以通过游泳增加活动量来控制体重。
带孩子出来游泳需要等到满月之后，否则太小了，容易生病。可以等到婴儿满三个月以后，那时孩子身体器官各方面发育都已比较完整。否则，外出、人多的地方容易使病菌侵害孩子。
一般情况下，宝宝在出生后脐带完全脱落之后，就可以游泳了。需要注意的是，宝宝第一次游泳的时候应避免时间过长，通常保持在20分钟以内即可，以免造成宝宝身体疲倦或者发生着凉感冒。另外，宝宝游泳的时候水温要合适，避免水温过烫或过凉，还要做好防护措施，避免宝宝呛水。同时，由于游泳时宝宝的体力消耗比较大，游完泳后要及时给宝宝补充营养物质。
一般情况下，婴儿6个月时能双手向前撑住独坐，8个月时能坐稳。
宝宝出生时脊柱仅仅是轻微的后凸，此时是不能坐的。3个月时出现颈曲。6个月时出现了腰椎后凸，1岁左右就能够单独的直立行走了所以婴儿6个月时可以坐。但是注意家长在训练宝宝靠坐时，需要循序渐进，不能一蹴而就。而且在给宝宝练习坐的时候可以用玩具或者镜子逗宝宝，通常可以观察宝宝的其他部位是否是正常的。
宝宝出生后可以立马游泳。宝宝本身在母体内就是一个液体的环境，宝宝对游泳有天然的亲近，对孩子生长发育也是好的，对孩子的皮肤发育都好。宝宝游泳可以让血液循环加快，肌肉、韧带、关节得到锻炼，肺活量加大，改善新生儿身体素质。
