夜奶没有固定的几点到几点，各个宝宝的发育情况不同，休息时间不同，吃夜奶的次数和时间也就不同。一般在胎儿刚出生的时候，在晚上7点到第二天6点左右，每两小时喂一次奶，都属于夜奶。建议三个月后逐渐减少胎儿夜奶的次数，六个月左右，可以慢慢的给孩子断掉夜奶。保证孩子充足的睡眠，对胎儿神经和大脑的发育都有一定的好处。
可以半年左右的时间考虑断夜奶，一般左右断奶，不过时间没有硬性规定，还是需要情况对待的。因为后期的奶水营养价值已经，不能满足小儿的生长发育了。六个月以后开始给宝宝添加米粉肉松，果汁等其他富含维生素及蛋白的营养物质。
一般情况下，宝宝断夜奶的最佳时间为2-3岁，具体内容如下：
儿童从2-3岁开始喝牛奶，通常分为母乳和手工喂食，一次奶可以持续3-4个小时，晚上要喝牛奶，建议儿童断夜奶最好在一周岁之后逐步断奶，最多2年，让宝宝的胃有充足的睡眠。如果小孩经常吃夜奶，一天两次、三次，这是因为中国传统的饮食习惯是影响脾胃的，因为肠胃的负荷太大，导致脾胃不能得到充分的休息，导致肠胃功能紊乱，因此在夜间断乳，2周岁之后最好是避免进食。
通常情况下，宝宝断夜奶的方法是逐步延长孩子的喂奶时间。
4-6个月的宝宝已经开始添加辅食了，一般在6个月开始断夜奶，随宝宝年纪的增长，胃内容量逐渐的增大，一餐可以维持的正常血糖，间睡眠时生长激素的分泌量最大，因此孩子夜间睡得好也有利于身高的增长，而断夜奶可以让宝宝睡得更好，有利于宝宝智力发育。家长可以在睡前给宝宝吃一次米粉、奶粉，让宝宝吃饱，可以减少睡眠期间的饥饿感，并且逐步延长喂奶时间，比如在凌晨3-4点喂奶，可以延长到4-5点钟左右喂奶，直到可以停掉夜奶。
给宝宝断夜奶可以每天把孩子吃奶的次数减少，慢慢的让孩子添加辅食。是可以给乳头上抹比较苦东西，或者是涂一些颜色。等到孩子习惯吃辅食之后，可以在离开四到五天这样宝宝也就忘了吃奶的习惯。
