首先应该给孩子一个分离缓冲期。当因为工作或者其他原因需要和孩子分离时，应有一段缓冲时间，和接替照顾者有一个角色替换过程。让接替者渐渐被孩子所接受，减少孩子的焦虑和不适。要按时回家，当孩子经历了几次妈妈离开又回来的情况后，他便会产生信任感，从而在下次妈妈离开自己时战胜分离焦虑。培养孩子独处能力。
一般情况下，宝宝分离焦虑症是不愿意离开家人，面对分离会出现不适的情况。
，宝宝分离焦虑症通常发生于学龄前期的宝宝，对家人比较依赖，面对分离时，可能会出现情绪紧张、哭闹不安、容易激惹等表现，一般是正常的现象，家长无需过度担心，需要家长及时对宝宝进行安慰，给予安全感，从而让宝宝慢慢平稳度过焦虑期，有助于缓解不适症状。
每次离别的时候，病患出现恶心、呕吐、头痛等躯体症状。也可以表现为离别时或离别后出现过度的情绪反应，如烦躁不安、哭喊、发脾气、痛苦、社会性退缩。有的病患在没有依恋对象陪同情况下，绝不外出活动，晚上没有依恋对象在身边时不愿意上床就寝或者反复出现频率有关的噩梦。
经前期焦虑症的治疗包括了心理治疗和药物治疗，治疗原则除了考虑焦虑症状的治疗，还要考虑躯体症状的治疗，不同患者的临床表现可能侧重不一，严重程度也不一样，因此，在选择的时候要个体化。
一、心理治疗，根据患者的症状特点，设计一个个性化的心理治疗和行为治疗方案，帮助患者调整心理状态，包括像倾听、理解、支持和保证的支持疗法、放松疗法、生物反馈、音乐治疗、认知行为、森田疗法、人际关系治疗等等，帮助患者改善焦虑，纠正患者的不合理认知行为模式。
二、药物治疗，对于焦虑症比较严重的患者，在医生的指导，下用一些抗焦虑药或者是抗抑郁药。
婴儿分离焦虑症在现在是一种比较常见的病症，应该及早就医治疗。一般如果孩子之前对自己的看护人过分地依恋，使得自己无法与看护人分离，一旦出现分离，就会变得焦虑、不安，情绪上会变得十分痛苦。
儿童分离性焦虑障碍是指儿童与他的依赖对象，比如父母亲或者亲人分离时产生的一种焦虑情绪。多数儿童跟父母或者亲人分别的时候都能产生焦虑，这是正常的情绪反应，但是如果焦虑太严重，就是分离性焦虑症，比如持续了一个月以上，拒绝独自上幼儿园，不能够肚子就寝，必须在父母身边才有安全感，一旦分开就非常焦虑，甚至还伴有头痛、腹痛、睡眠不好等。
