趴着睡觉这样能够模拟在子宫内的形态姿势，孩子觉得舒服，还有安全感，所以宝宝喜欢趴着睡，有一些孩子从小就喜欢采用自己喜欢的睡眠方式，要是呼吸比较平稳没有出现不舒服那就应该问题不大，不需要担心的。
小孩喜欢趴着睡，多数是因为孩子趴着睡有安全感，能够模拟孩子在子宫里的形态，这样睡觉孩子比较踏实。另外有可能是孩子有消化不良，存在肠绞痛的症状，孩子趴着睡，能够缓解孩子腹痛症状，平常可以给孩子热敷腹部，也能够缓解孩子腹痛症状。另外，趴着睡也有一定的好处，有助于锻炼孩子脊柱和后背肌肉的力量，还有利于孩子大脑的发育。
趴着睡觉出现腰痛的患者，主要是趴着睡觉的时候上身的重量会对腰椎进行压迫，并且趴着睡觉的时候腰椎会有一定的曲度，从而会造成腰椎局部韧带或者小关节囊出现牵拉，从而出现腰痛症状。
是由于局部血液循环受到了阻碍所形成的，于是造成了此处的血液不能够很好的循环，这样就会造成腿脚发麻，而且在晚上睡觉保持趴着的姿势就是会容易造成局部神经出现麻痹的，所以在晚上睡觉时要保持良好的睡姿。
宝宝趴着睡觉对于宝宝来说多为生理现象，家长无需过于担心孩子会发生窒息。宝宝需要寻求在母体内的安全感，而且趴着睡觉也对宝宝的肺组织发育有利，还可以减少外界的干扰，使得睡眠质量有进一步的提高。
孩子老是趴着睡，跟小朋友自己本身的睡觉姿势和习惯有关系。喜欢爬趴着睡是因为趴着睡身体与床贴和的部分多，孩子的腿部能紧贴在床上，孩子比较有安全感。如果孩子趴着睡并无特殊不适，可以不需要处理。