怀孕前的准备主要包括提前检测、适当的性生活等。
一般在备孕的3-6个月内,都要做一些相关的检查,包括生殖系统和遗传因素,以排除导致不孕不育的疾病,达到优生优育的目的。通常是在下一次月经来潮的前14天,可以通过排卵试纸来检测排卵,也可以通过超声检查来监测卵泡发育情况,安排在排卵日前后24小时之内有性生活,怀孕的可能比较大。性生活结束后,要将臀部抬高,然后在床上躺上半个小时,能让精子更快的进入身体,从而提高受孕的概率。
在备孕的时候,夫妻两个人都要保持良好的心态,不要太过紧张和焦虑。
给宝宝断奶,最好选择在春、秋季节,孩子身体健康的时候,最好避开炎热的夏季和寒冷的冬季。断奶是一个循序渐进的过程,不要突然采取措施不让宝宝吃母乳,而是逐渐减少喂奶的次数,最好先从减少白天喂母乳次数开始。断奶前让宝宝逐渐接受配方奶粉,断奶前要适当转移宝宝的注意力,减少对母乳的欲望。
怀孕之前即备孕期间,应注意以下事项:
夫妻双方不要熬夜、吸烟、酗酒,避免精子、卵子发育不良的情况。要多休息,合理安排饮食,多吃富含优质蛋白的食物,帮助提高抵抗力,注意保暖,不要着凉,保证卵子与精子的质量。
口服小剂量的叶酸片,建议在怀孕前的3个月,怀孕后的3个月都要服用,对预防胎儿神经管发育畸形有较好的效果,到医院进行详细的体检,避免发生妊娠期合并症。
首先预约手术及化验。一般医院的包皮手术需要提前2周-4周预约,应根据自己的时间安排(如利用寒暑假、黄金周或长假期)决定。多数医院要求在术前检查HIV抗体、澳抗和血常规等。其次请假,包皮术后要在家休息1周,限制活动,术前请好假。医生会开假条。最后备皮,也就是自己刮去阴茎及阴囊的阴毛。
孕妇在坚查糖耐量之前需要进行以下准备:
通常情况下,孕妇需要在怀孕二十周至三十二周时需要口服葡萄糖耐量试验,需要空腹抽血检查。在进行糖耐量前三天是可以进行正常的饮食。一般在进行糖耐量试验时,医生会告诉孕妇,在前一天晚上八点后,孕妇不要在吃饭,喝水,避免影响到第二的检测结果,孕妇在第二天一早要进行空腹检查。
怀孕前需要戒除、烟等不良嗜好。要进行身体健康检查如优生四项、白带常规、血常规、血型、肝肾功能、遗传性疾病筛查、梅毒、HIV、淋球菌、支原体、衣原体、内分泌功能、子宫附件B超,精液常规,泌尿系B超等项目。保持规律作息,适当锻炼增强体质。计划怀孕前口服叶酸。