七个月宝宝的喂养时间第一顿早六点左右，第二顿早八点左右，第三顿中午12点左右，第四顿下午三、四点，第五顿，晚六点左右，第六顿晚十点左右。七个月大的宝宝生长发育迅速，需要营养物质多，饮食要多样化，营养要均衡。
我们知道小宝宝在长大倒是十一个月大的时候乳牙已经长出5－7颗了，这时候宝宝已经具有一定的咀嚼能力了，需要在饮食上给孩子们吃一点辅食了食谱可以整一些虾皮碎菜粥、肉末烩圆白菜和土豆胡萝卜肉末羹。
七个月的宝宝已经可以添加很多的辅食了，这个时候母乳和奶粉已经不能满足宝宝的需要，宝宝需要积极添加辅食，在上午的时候可以吃鸡蛋羹一小碗或是喝一些牛奶，中午吃米粥或者是面条一小碗，适当的添加一些碎菜、肉末或者是鱼肉末，晚上喝母乳或者牛奶150ml，再适量的添加一些辅食，添加辅食要循序渐进。
宝宝17个月的话，辅食上是需要多样化的，基本上是颗粒状辅食，每天都要添加几种新鲜蔬菜，一天安排3到4次的辅食，选择粥之类的食物，蔬菜面条或者是饺子，馄饨包子，也可以给孩子吃点小饼干，水果蔬菜之的类的，水果添加要适量，让宝宝有锻炼咀嚼的机会，不仅利于牙齿发育，也利于消化。
身体发育开始需要更多的营养物质，纯母乳喂养已经不能满足需要了，所以在继续坚持母乳喂养的基础上，适当的给添加一些辅食，以免出现营养不良。辅食可以包括如下食品：果汁、菜水、果泥、蛋黄、菜泥、米粉、稀粥，鱼肉泥，猪肉泥豆腐、磨牙饼干。
7个月宝宝辅食食谱，最好给孩子吃米粥、挂面，还可以把蔬菜弄成糊状，可以多吃蔬菜，补充维生素等。另外也可以给孩子吃点水果，可以预防便秘的，也可以给孩子吃点肉汤等。