11岁女童正常身高为140-150厘米，孩子的发育快慢不同，身高的数值也会有很大的区别。孩子后期的生长过程中，家长要从孩子日常的饮食和其它方面多加强的话，还是可以长到理想的身高。每天要有丰富的饮食，包括牛奶、肉类、蛋类、蔬菜和水果。还要有充足的睡眠，每天坚持户外的有氧运动。
10岁的女生身高为140.1厘米，体重为31.76公斤。
10岁的女生，大部分都已经到了青春期，一般在11岁左右就会有胸部的发育，女生的身高在135.9-144.4cm之间，上下相差1个标准差，这是比较正常的现象。10岁以下的女生身高不到135.9cm，说明孩子有矮小的可能，建议进行骨龄检查，也就是左手手腕关节正位片，以确定自己的实际身高是否是真的矮或者是晚长。如果真的是矮小症，应该进行一些有关的检查，如头部垂体核磁、生长激素等，及时进行治疗。
11岁男孩的正常身高范围为132.9~154厘米，体重为26.21~49.20公斤。其实这只是一个标准，想要长高，要多运动，男生可以打篮球，饮食要营养丰富，多吃蔬菜和水果。发育期骨骼生长快，多运动。目前有关调查结果显示，11岁男孩身高标准为145.3cm，正常身高为125.7cm~165.8cm。11岁男童身高低于125.7cm，说明其身材矮小。当11岁男孩身高超过165.8cm时，儿童身高明显高于同龄儿童。如果孩子身高低于或超过这个范围，应该到儿科就诊，找出原因并采取相应的治疗措施。
男生175身高，标准体重是65千克，女生175身高，标准体重是63千克，低于或高于标准体重百分之十都属于正常现象。如果实际体重低于标准体重百分之十以上，就要看看是不是有点偏瘦。
8岁女孩的身高应该为120.4-132.4，体重21.4-30.2之内是正常的范围值，身高体重在正常范围之内就属于正常。孩子的身高和体重与遗传饮食，睡眠等原因都有密切的关系，孩子的身高体重偏低就需要增加营养。孩子生长发育的比较快，需要的营养物质也是比较多的。孩子的身高体重高于正常值也是需要及时的控制，减少饮食量，多运动。
计算人体正常身高和体重在医学里面有专门的公式：(身高cm－80)×70﹪=标准体重，经过计算标准体重为130斤。超过标准体重10%者为偏重，超过标准体重20%以上者为肥胖，如果超重很多，就要及时通过控制饮食结合运动进行减肥。