很多孕妇在孕晚期都会出现胎毒过多，去胎毒也成为孕妇们亟待解决的问题，除了比较常见的绿豆粥喝莲子粥之外，孕妇们还可以选择鹅蛋粥来缓解胎毒。此外也可以用玉米须泡水或者莲子须泡水的方式来去除胎毒。
红枣煮水去胎毒，首先挑选好的大枣，一定要清洗干净，然后取干红枣几颗，每颗剪七个口子(可以使其中的营养物质更好释放出来)，放在有盖的器皿中，加入热开水，加盖放一晚上，八小时后用温火煮半个小时到一个小时即可，之后就可以喝了。
去胎毒吃凉性的食物最好。
胎儿出生后出现皮疹就是胎毒。如果是因为怀孕的时候没有好好休息，或者是饮食不平衡，或者是吃了一些辛辣刺激性的东西，那么胎毒就是因为孕妇体内有湿毒或者是热毒。怀孕期间如果有胎毒，一定要注意饮食，慢慢调理，这样胎毒的症状就会减轻。一般可以吃一些银耳、鹅蛋、葡萄干、无花果等凉性的食物。
注意日常饮食的合理搭配，吃一些水果和青菜豆类制品，因为豆类含有蛋白质，可以喝绿豆汤、莲子粥等清火的汤水，都可以去除胎毒，不要吃海产品等易过敏的食物，容易加重过敏症状。胎毒是产后急性过敏重症的俗称，比如荨麻疹、疱疹。
祛胎毒的时间一般是产后1个月之内，有的因为患有胎毒，生下来以后新生儿脸上、皮肤上会起很严重的胎毒湿疹，有的很干燥，甚至严重的会脱皮，用各种膏药都没有办法很快的治愈，这是胎毒，得了胎毒以后可以选择到中医科就诊，给孩子喝一些小中药，如果是母乳，也可以配合吃中药，这都是可以马上祛除胎毒的方法。
