对于一岁的宝宝来讲，1天可以进餐3-5餐都是可以的，一岁的宝宝可以锻炼孩子和家里的大人一起进餐，在每日正餐前可以适当的喝点配方奶粉或母乳，就餐的时候不要让孩子做其他的活动，从而分散他的注意力，要让孩子养成良好进餐的习惯注意力这样的话，在以后的生活中更好的消化吸收食物，避免出现偏食厌食。
一岁的宝宝一天的饮食是5~6次，让宝宝早一点起来，喂养一些米粥糊之类的食物，然后10:00左右可以喂孩子一些水果，牛奶，小点心也可以吃一些，中午12:00的时候可以进行正餐，米饭和蔬菜为主，这样就到下午3:00左右的时候，给宝宝补充一些水果，晚饭的时候可以进行晚餐。
一岁半的宝宝每天应该5餐制。早晚喝两遍奶，中间一日三餐和大人同吃。因为小孩子活动量大，新陈代谢快，所以主张5餐，这样才能满足小孩子的营养供给。一岁半的宝宝已经能自己进食了，吃饭时要有固定的位置，以条件刺激引起反射性进餐的想法，不要怕小孩子浪费食物，要让小孩子自己吃饭。不要撵着喂孩子，否则恶性循环，会导致孩子食欲下降。
宝宝一天要吃奶粉500L左右，白天一次180ML，晚上睡觉前喝一次200ML左右，夜里喝一次180ML左右，不过喝奶的多少要结合家长给宝宝的辅食来做调整，无所谓正常不正常，但是还是要以奶粉为主食的，毕竟配方奶的营养全面。
10个月宝宝可以添加辅食了，家含有维生素和矿物质，容易消化补品，香蕉切段，捣成泥加入米粉中，加热水搅拌。刚开始少量逐渐增多因为宝宝胃肠比较脆弱，所以由细到粗。不要吃多少量，观察宝宝大便情况。
一岁孩子一天的饮水量在150到600毫升之间。如果孩子在发烧，或者是腹泻期间，还要适当的增加补水量，这样才能够以防脱水或者是电解质紊乱。多喝水能够帮助孩子排毒，而且还能够促进新陈代谢。