可注意宝宝的年龄，小的宝宝本身胃呈水平位，胃底平直，肠胃消化功能不完善，喂养上要是过饱或过急、喂养方法不当、吃奶过多等，很容易出现恶心、溢奶，这是最常见的原因，另外感冒发热，消化系统疾患等也可出现恶心呕吐表现，需要密切观察有无异常表现。宝宝要是精神好，无不适症状，可先少喂勤喂，喂完后竖起，头靠在母亲肩上，轻拍后背，使胃内空气排出，多数宝宝随着胃壁肌肉和神经发育成熟，可逐渐改善的。
给宝宝喂奶时避免过量喂哺，.喂奶时不要太急、太快，中间应暂停片刻，以便婴儿的呼吸更顺畅；喂奶后，让婴儿竖直趴在大人肩上，轻拍婴儿背部，帮助其排出吞入胃中的空气，不要让婴儿过多的运动，也不要随意摇动或晃动婴儿；婴儿躺下时，可将上半身略垫高一些，这样胃中的食物不易流出。
宝宝溢奶了还不停要吃建议暂停喂养。
首先要注意宝宝的年纪，因为宝宝的胃是水平的，胃底是平坦的，消化功能不健全，如果喂养的时候吃的太饱、太急、喂养方式不当、吃奶过多，都会出现恶心、溢奶的症状，还有发烧、消化系统疾病等不适症状。如果乳汁从食道倒流到喉咙，宝宝正好在吸气的时候，不小心进入了气管，可能会导致宝宝呛奶，家长可以通过腹部按摩和热敷来促进宝宝肠胃的吸收。
宝宝吃奶时如果吸入了空气，吃好后空气往上升时，就会顶上来小部分的奶。引起吐奶溢奶，可以竖起拍背能缓解一下，注意别呛奶就没事，平时喂奶结束要多竖起来拍背，放的时候轻放，躺的时候头位抬高，尽量右侧卧位，吃的少，可能有点消化不良，可以吃点益生菌调理，妈妈饮食避免辛辣生冷油腻。
可以选择使用防溢乳贴就可以达到缓解的作用，也可以适当地进行乳房周围地按摩，也可以选择在吸出乳汁后，保存在冰箱，避免保存时间过长。在宝宝吃奶之前需要进行清洗，注意保证乳头周围的卫生清洁。平时应该养成良好的喂奶习惯。