宝宝从出生就可以趴着，宝宝在出生后，如果让宝宝趴着，宝宝会自觉地把头转向一侧，不会让自己的嘴巴或者鼻子向下，而且适当让宝宝趴着，可以促进背部肌肉发育，可以让宝宝更快地翻身、坐、爬，并且有利于大脑对运动功能的控制。
对于较大的婴儿来说，比如已经有足够自己翻身的能力的婴儿，是可以趴着睡的，此时的婴儿也已经有了保护自己安全的能力，即使是趴着睡觉捂住了口鼻的情况之下，也能及时的躲开。小于三个月的婴儿就容易会发生趴着睡觉造成窒息的危险。因此为了安全起见，不建议婴儿趴着睡觉。如果婴儿习惯这样的睡姿，也得至少婴儿三个月之后。
在家长的监护下婴儿是可以趴着睡的。
婴儿是可以趴着睡的。趴着睡觉时，婴儿较脆弱与敏感的前胸部、腹部及外生殖器是被包藏保护在内面，不易受到环境干扰。趴着睡觉呈蜷缩姿势，婴儿会觉得回到子宫内一般。比较有安全感，并且可以提高睡眠质量，也少哭闹。但是家长要注意看护，以免出现呼吸不畅，如果出现喘气的现象，需要及时给婴儿调整姿势。
怀孕前期可以趴着睡。
怀孕早期，胎儿还很小，能够趴着睡。可是，孕中期后就不可以趴着睡了。伴随着胎儿的发展，子宫开始增大。趴着睡会挤压子宫，造成气血不通，胎儿营养成分供给不足，胎动不安。平卧非常容易危害宝宝的吸气，所以最好选用孕妇左侧睡入睡。那样能改善子宫的血液循环系统，推动胎儿的发育正常，有益于生育。
出生20天的宝宝一般不可以趴着睡。
20天的宝宝最好不要趴着睡觉，因为20天的时候孩子的脊柱发育还不够完善，趴着睡有可能会造成身体的发育不良。20天的宝宝抬头能力也不是很强，趴着睡容易堵住鼻子，很有可能会导致窒息。所以宝宝还很小，最好不要选择趴着睡，家长平时要注意观察孩子的身体状况。如果出现异常要及时调整或者及时就医检查。
已经4个月的婴儿，如果采取一些趴着睡觉的姿势，也是非常正常的一种现象，而且这样睡对于心脏和肺部的一些发育起着非常好的作用，这样睡觉能够帮助婴儿肢体很好的得到锻炼，大脑里也培养出了一些非常独立的个性。