让宝宝仰卧在床上，妈妈跟宝宝相对而坐。妈妈伸出双手，让宝宝握住拇指，然后母亲轻轻握住宝宝的小手，手掌向内，与宝宝的肩同宽。然后轻轻向前拉起。若宝宝无屈肘用力的行为，那么停止练习，先进行俯卧练习以锻炼宝宝背部、颈部肌肉以及手臂力量。若宝宝屈肘试图坐起，妈妈可以先尝试使宝宝的头和肩部先离开床面，保持姿势5-6秒，然后躺下，再重复2-3次。这是一个循序渐进的过程，不可急躁。
宝宝在一岁左右，就可以自己自主的进行如厕训练了。一般把时间安排在饭后一到两个小时，在宝宝精神状态比较好的时候，可以让宝宝自主地去蹲便盆。宝宝在排便方式上，双脚踩在地上，身体始于一个前倾的状态，这样力量更好的集中在肛门括约肌上，让宝宝去自主地排便。在时间上一般宝宝排便时间缩短在十分钟左右。
坐位的正常发育6.1月可用手支撑坐7.3月可放开手坐至少1分钟8.0月可侧方用手支撑坐9.0月可自己坐起来。将宝宝背向自己让其坐在自己的大腿上，双手扶着宝宝的双肩或手，将自己的一侧大腿高度上升，使得宝宝的身体重心发生，引起身体向对侧回旋。双侧交替反复进行。
一般情况下，宝宝从7-9个月就能学会爬。
宝宝学会爬通常7-9个月就可以，但是具体时间也会受到宝宝的体质、提供的训练等因素影响。如果要让宝宝学会爬，首先要给宝宝提供较好的爬行环境，可以将好吃的、好玩的东西放在与宝宝有一点距离的地方，从而诱导宝宝学会爬。这个过程中，家长需要多陪伴，多鼓励。如果宝宝腹爬的灵活性已经比较好，家长还可以适当的用枕头、垫子做一些小障碍物，让宝宝学会从障碍物上爬过去。
在宝宝8个月-9个月时，就会开始对汤匙产生兴趣，应该让宝宝自己试着使用。可以从旁协助，要有耐心地引导，不可以严厉地指责宝宝。宝宝要用儿童专用的筷子，比较短小，宝宝容易掌握。
宝宝在生长发育过程中，是按照一定规律进行，通常采用自上而下、从近及远、从粗至精的方法，从简到繁，从低至高依次排列。从出生开始，随着时间的推移和身体各组织器官不断发育成熟，孩子逐渐长大了，这个过程就是一个正常儿童成长的自然轨迹。但在生长发育过程中有一定的个体差异，可受遗传，营养等因素的影响、环境和其他方面，因此，每个人生长轨道都不会相同。
一般来说，婴儿在3个月时就有抬头的现象，约4个月后抬头十分平稳，约6个月可两手前撑，大约7个月就能翻身了，约8个月后即可坐稳，8至9个月，可利用双上肢支撑，往前爬行，十一个月可单独短时间站立，1岁半左右走稳当，2岁左右能两脚并舞，2岁半至3岁时可独自跳跃。
