儿童能喝茶吗

儿童能不能喝茶看情况而定，3岁以下儿童不建议喝茶，3岁以上的儿童可以适量的饮茶，淡茶能帮助消化，但不宜喝浓茶。
3岁以下儿童不建议喝茶，3岁以上的儿童可以适量的饮茶，因为茶叶中含有咖啡因，喝浓茶会导致中枢神经兴奋，容易导致孩子出现心动过速、夜间失眠等症状。另外饭后儿童也不宜饮茶，因为容易导致茶叶中的鞣酸和食物中的铁结合，影响肠道对食物中蛋白的吸收，造成营养不良。

喝茶虽然有好处，但应适量，尤其是年龄小的孩子，不能过量、太浓，也不能喝凉茶。饮茶过多，可使孩子体内水分增多，加重心脏和肾脏的负担。喝的茶过浓，会使小儿过度兴奋，心跳快，尿尿次数增多，失眠。

孩子不要喝茶水，喝茶水有可能会导致出现比较明显的消化不良的情况，茶水有可能会抑制胃肠道的蠕动，而且有可能会影响营养成分的摄入，而且有可能会导致出现消化不良的情况，所以还是需要尽量减少喝茶，可以以喝白开水为主。

儿童不可以经常喝茶，年龄小的孩子，不能过量，太浓，也不能喝凉茶，饮茶过多，可使孩子体内水分增多，加重心脏和肾脏的负担，喝的茶过浓，会使小儿过度兴奋，心跳快，尿尿次数增多，失眠。

儿童是不宜喝茶的，特别是学龄前的儿童更不宜喝茶，茶中含有茶碱，物质是能够使中枢神经产生兴奋作用的。儿童还处在生长发育阶段，身体各神经系统，对于具有兴奋作用的物质抵抗能力是比较弱的，所以儿童在喝茶以后，容易出现心跳加快，也会影响睡眠。

怀孕初期的时候最好不要喝茶。
茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。所以在怀孕初期最好不要喝茶。另外建议在孕期一定要加强营养，尤其是孕早期会出现恶心、呕吐等食欲不好的情况。