长期使用暖宝宝，要注意不要时间过长，如果达到六个小时以上，容易在皮肤上形成火激性红斑，不容易褪去，影响美观。孕妇期间，应该避免暖宝宝的使用，如果过度使用，会造成胎儿发育异常，胎儿畸形，甚至流产。如果使皮肤接触到较高的温度，局部皮肤组织会变薄。冬天，暖宝宝确实是每个女性必不可少的，但是皮肤敏感的人群不要长期使用。
暖宝宝是贴在衣服上就能发热取暖的东西，暖宝贴不要在使用于电热毯等取暖器具的同时使用暖贴。睡觉时不要贴身使用暖贴，避免长时间使用于身体同一位置，随时注意观察皮肤状况，防止局部温度过高，造成低温烫伤。
一般情况下，怀孕通常不可以贴暖宝宝，具体内容如下：
暖宝宝内的物质在与空气反应后，会产生暖气和热量，这种暖气和热量可能会加速子宫的收缩，容易诱发流产。因此，怀孕通常不可以贴暖宝宝。如果孕妇感觉比较冷，可以通过增加衣物来进行保暖。此外，孕妇应做好定期检查，以明确自身和胎儿的情况，要避免食用辛辣、刺激性的食品，也不能接触有放射性物质的物品。女性可以适当地吃一些蔬菜和水果，以增强体质。
长期使用暖宝宝，不要时间过长，达到六个小时以上，容易在皮肤上形成火激性红斑，不容易褪去，影响美观。孕妇期间，应该避免暖宝宝的使用，过度使用会造成胎儿发育异常，胎儿畸形甚至流产。不能直接贴在皮肤上应该贴在稍微厚一点的衣服上面，千万不能直接就把暖宝宝贴在皮肤上，这样很容易造成烫伤。
肚子贴暖宝宝可能会造成过敏、皮肤烫伤、子宫收缩的危害。
1.过敏：每个人的皮肤状况不同，部分人群的皮肤比较敏感，可能会对暖宝宝贴中的某些成分过敏。如果暖宝宝贴在肚子上，可能会引起过敏反应，导致皮肤出现红疹、瘙痒以及肿痛等问题。
2.皮肤烫伤：暖宝宝贴的温度比较高，如果直接贴在肚子上，可能会导致皮肤烫伤，表现为红肿、胀痛等。
3.子宫收缩：暖宝宝贴在肚子上，可促进子宫的血液循环。但对于孕妇这类特殊人群，如果子宫长期受到热作用，可能会引起子宫收缩，严重时可能会引起阴道流血。建议孕妇少在肚脐部位使用暖宝宝，减少对子宫的影响。
在使用暖宝宝贴的时候，建议将暖宝宝贴贴在衣服外面，隔一层衣物使用，能够避免皮肤直接接触而出现过敏、烫伤的情况。
