饮食上多吃一些富含维生素c的蔬果如猕猴桃，草莓，樱桃，西红柿，新鲜的绿叶蔬菜等，可以抑制黑色素的形成。同时注意防晒，不要熬夜，多饮水，注意面部的保湿补水，适当运动，促进皮肤的新陈代谢。长期坚持，有利于晒黑后的美白。
新生儿皮肤发黑属正常现象，这与在母体内的环境有关，新生儿皮肤黑，通常表明小儿的末梢血循环功能尚未完善，会随着小儿的营养与能量不断补充而向好的方面转变和改善的。
小朋友皮肤颜色比较黑，可以在平时多吃些富含维生素C、E的食物，对美白有一定的功效。平时可以多让孩子吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如猕猴桃、草莓、西红柿这些食物，这些新鲜的水果蔬菜富含维生素C、E，对抑制人体黑色素的形成有着比较好的效果，同时也要注意给孩子做好防晒工作，避免长时间暴露在阳光下，平时多喝些白开水，适当的带着孩子做做运动，促进新陈代谢，皮肤慢慢就会白一些了。长期坚持给孩子做好护理，时间长了皮肤就不会那么黑了。
女人皮肤黑注射美白针能变白，可以达到提亮肤色的效果。通过给皮肤组织当中注入一定量的美白针，能够加速局部皮肤血液循环的速度，还可以刺激皮下美白因子新生，使局部的皮肤细胞恢复活力。促使局部沉着的黑色素细胞，随着人体淋巴的血液循环排出体外，从而达到美白皮肤的作用。
脸上皮肤变白可以选择黑脸娃娃的方法，可选择注射自然美白针。面部皮肤发黑可能是异常引起的，也可能是不良的饮食习惯，或者是长时间熬夜导致体内的黑色素细胞增加的原因，选择黑脸往往可以起到淡化斑点的作用，提亮肤色达到美白和紧致皮肤的效果。治疗以后效果不是很好，也可以通过注射自然美白针的方法，可以刺激肌肤的新陈代谢，瞬间将体内的黑色素排出体外。平常吃些维生素含量比较丰富的食物，能够补充身体的营养，还可以加快新陈代谢。
脸上皮肤变白通常需要采取注射美白针的方式来进行改善，或者是通过黑脸娃娃的方法治疗。皮肤黑可能是由于先天性遗传所引起的，还有可能是因为长时间的受到紫外线的照射会导致皮肤上出现黑色素沉着。可以在局部注射美白针，能够去除皮肤上的黑色素，从而使皮肤变得比较白皙，而且也可以结合黑脸娃娃的方法进行治疗，效果都是比较好的。平时要注意加强防晒，外出的时候可以涂抹防晒霜或者是使用遮阳伞减少太阳对皮肤的照射。
