平时可以多吃梨子柿子，梨子是属于比较降火的食物，这一类食物一直是止咳的好食材。水液得不到运化，聚水成痰。常常是因为脾虚导致的。患有鼻炎的患者会痰多，鼻粘膜分泌脓性且粘稠度很高的分泌物。
可以吃一点消炎的和止咳化痰的药物治疗，如果咳嗽的很厉害，还可以到医院做超声雾化器。平时多吃香蕉，苹果，芒果之类的水果。嗓子有痰液应该是支气管炎或者是咽喉炎引起的。
痰是一种分泌物的缩写，是一种分泌物。痰液是由吸入的尘埃和致病菌组成，再加上气道腺体的分泌物，在咳嗽时会被咳出。但并非每一种咳嗽都会有痰，有时会出现干咳、无痰、现痰，具体要看病情。如细菌会在呼吸道中繁殖，被白细胞杀死，就会形成痰液。但是也有部分是因为气道痉挛而没有痰，而是一种干咳。如果是正常人，也会出现少量的白色痰，但这并不是疾病，属于是正常的分泌物。
小儿喉咙有痰可以通过饮食调理来化痰。
1、山药粥。山药益脾益肺，是小儿最佳的良药，不仅具有止咳、治哮喘的功效，而且对厌食、虚汗等疾病也有一定的疗效。
2、银耳雪梨冰糖水，银耳清肠通便，冰糖具有补中益气，银耳雪梨冰糖水具有和胃开肺、止咳祛痰等功效。
3、川贝蒸雪梨，主要是由于梨子的作用是润肺，川贝可以止咳，服用一次或两次，就能缓解症状。
4、百合粥，具有健脾益肺、止咳定喘的功效，适合于因肺阴亏、心志不坚所引起的咳嗽、气喘。
5、萝卜汤，可以润肺，止咳化痰。
6、梨具有祛湿、生津、祛湿等功效。
可以轻拍宝宝的后背，在平时让宝宝多喝水，促进痰液排出，或者在医生的监督下进行药物治疗。如果痰量较多，应当尽快带孩子去医院进行吸痰，防止堵塞呼吸道导致窒息。