引起宝宝睡觉不安稳的原因是有很多的，多数的宝宝是由于体内缺少钙，在夜间睡觉的时候就会引起身体抽搐的现象，最好在日常的生活里给宝宝多喝一些牛奶，多吃乳制品，多晒太阳，这样能够促进钙的吸收。宝宝脾胃虚弱也会引起睡觉不安稳，如果症状比较明显，频繁出现，应该做一下详细的检查，明确具体的原因，给予针对性的治疗。
宝宝半夜睡觉不安稳，特别容易于睡眠中醒来的原因很多，因太热、太冷、过饥、过饱以及白天睡眠时间过长缺钙等原因导致，先补钙，适当调整睡眠环境，和睡眠习惯，以适当的晒晒太阳。
宝宝夜里睡不安稳，多数是由于缺钙或者是受到惊吓引起的，平时可以给宝宝补钙，白天多让宝宝晒太阳了，阳光直接照射能够促进宝宝身体钙吸收提高免疫力，晚上睡前可以给宝宝做抚触操，揉揉宝宝的小腿、小手。
奶量不足，孩子没有吃够，另一种情况是消化不良引起的。可以观察一下孩子的大便情况，如果大便不好，可以做一下化验，有消化不良或者炎症的情况下，可以用助消化药物口服。其次可以用中药的小儿健脾散等口服。
通常情况下，下半夜做梦可能是正常现象，也可能是神经衰弱导致的，具体情况分析如下：
1.正常现象：如果患者睡前进行了大量的活动，可能会由于大脑皮层兴奋，进而出现下半夜做梦，这属于正常现象，一般不需要进行治疗。
2.神经衰弱：神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，一般会出现睡眠障碍、易兴奋、易烦恼、紧张性疼痛、多梦易醒等症状，因此下半夜做梦可能是神经衰弱导致的。
婴儿睡觉不安稳不停扭动的原因有很多，可能与肠胃不好，肝火旺，缺铁、钙有关。应注意婴儿是否有生病，新生儿要适量的晒太阳，促进钙吸收，长期睡眠不实，会影响婴儿发育。