不能吃石榴的。一岁的宝宝肠胃功能比较弱，吃石榴不容易消化，会引起身体的不适。宝宝的消化功能很弱，因此食用含有大量蛋白质、脂肪、纤维素、木质素的石榴籽会消化不了，出现消化不良的。所以不提议一岁的宝宝吃石榴。
可以。小孩子4到6个月左右就能够吃石榴了。即能吃辅食的时候，就可以适量吃些石榴。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出1到2倍，小孩子吃一些对生长发育会有帮助。
孕妇可服用石榴。
由于石榴含多种维生素，脂肪，蛋白质和钙，钾，磷等矿物质的含量较高，所以营养尤为丰富。孕妇吃石榴可减少胎儿脑部发育不良机会，还能改善贫血孕妇。但必须适度，过量食用易上火，会导致便秘。患者需要注意的是，孕期为胎儿及母体健康着想，提示孕妇膳食应全面、营养应平衡、多食新鲜蔬菜及水果、忌不良食品。
宝宝咳嗽能吃石榴，但是不可以多吃。石榴属于性温的水果，味甘，酸，果粒酸甜可口多汁，营养性也高，石榴里面富含丰富的水果糖类、易吸收脂肪等，可补充人体能量和热量，能帮助体内很好的消化吸收。
通常情况下，石榴是一种比较温和的食物，但是如果孕妇食用过量会导致上火，并且食用这种水果会导致牙齿发黑，同时也会导致胃炎、肠炎、感冒、急性炎症、大便干燥等症状。
如果孕妇有妊娠期糖尿病时，一定要避免食用石榴。并且石榴也是支气管炎患者不能食用的，因为石榴会导致发烧、眩晕、咳嗽等症状，不利于孕妇以及胎儿的身体健康。
