狐臭是皮肤病的一种，狐臭如何保健应从个人卫生做起。个人卫生不注意，容易滋生细菌，加重难闻的气味，养成良好的生活习惯很重要，平时注意勤洗澡、勤换衣服，换下的衣服应及时清洗。
吃清淡食物，新鲜蔬果，补水，可以减轻狐臭，另外患上狐臭的人在治疗期间应该远离忌油腻食物，烤鸡翅、炸薯条、汉堡等油腻食物尽量不要吃，饮水上注意多吃清清淡淡的食物为好，还应注意多吃的食物为新鲜的水果和蔬菜，这对于狐臭治疗上会起到很大作用的。
腋臭经过有针对性的治疗是可以治好的，腋臭俗称狐臭，是分布在体表皮肤如腋下，会阴，背上部位的大汗腺分泌物中产生散发出的一种特殊难闻的气味。治疗狐臭的方法很多，手术（切除腋窝部皮肤）或激光治疗可以治疗狐臭。
宝宝六岁就有狐臭一般与汗腺分泌以及遗传因素有关。
宝宝的激素分泌旺盛，并且在运动后没有对皮肤进行及时的清洗也会产生狐臭，六岁宝宝不建议进行手术可以选择多给宝宝洗澡，多注意宝宝的身体状况，如果随着孩子长大后症状不见好转可以选择在18岁以后在医生的叮嘱下进行手术治疗。
建议减少宝宝进行剧烈运动、多喝水、勤换衣服、勤洗澡。
自己有狐臭，就是从小就习惯了，是感觉不到的。狐臭是局部汗腺分泌汗液成分异常，经过细菌分解后才产生异味，不出汗的时候味道也不大。平时注意保持局部干燥清洁，可撒爽身粉，或者使用抑制汗腺药物。
怀孕后狐臭加重主要是内分泌紊乱引起的。
怀孕之前，女性的身体新陈代谢比较缓慢，正常的身体重量，所以腋下等部位的汗液分泌会趋于正常和稳定。怀孕以后，体内的内分泌状况会发生变化，体内的性荷尔蒙会增多，从而产生大量的分泌，从而加剧了体内的异味。另外，怀孕期间大部分妇女会因为体内的油脂沉积而发胖，从而使乳房等皱纹处的汗水增多，以及因天气炎热没有及时清洗而加重。
