日光灯光线柔和，对宝宝眼睛没有伤害，正常瓦数就可以，不能使用度数高的，时间的日光灯照射可能损伤眼底视网膜，导致视力下降。如果不是长时间的照射，应该对眼睛没有损害，不要过度担心。
led灯可能会伤害脸部皮肤，容易导致皮肤出现干燥的情况。led灯长时间的照射，会导致脸部的皮肤受到伤害，出现皮肤状况较差的情况，所以在平时要避免经常到使用灯光照射。如果皮肤状况较差，可以注射水光针改善，能够直接注入到皮肤的深层组织，使皮肤变水润，而且还能够加快肌肤的代谢速度，提亮肤色。
激光脱毛部位能照日光灯，不会有影响。日光灯并不会对皮肤恢复带来影响，但是也要避免时间太长。激光脱毛是比较常见的治疗方式，通常比较安全快捷，而且还能够达到永久的去毛效果，可以通过光热动力学原理直接打到毛发的根部毛囊，可以使毛囊被破坏，从而达到比较好的效果，治疗期间还要注意加强护理。
宝宝受灯光照射时，会有闭眼反射的，能起到保护眼睛作用，偶尔的一次灯光照射，应该不会对宝宝的视力造成影响的，你可以放心的。可以经常改善孩子的睡觉姿势，这样可以避免孩子的头部睡偏，还可以避免孩子眼睛经常寻找光源，避免长时间刺激。
如果黄疸程度比较轻微是可以选择日光灯照射，效果是有效果，但是作用可能比较微弱，因为日光灯里面的蓝光才是能起到退黄中，其次，绿光也有效果。对于比较严重的黄疸，要采取蓝光照射退黄治疗，如果黄疸特别高，有可能会发生胆红脑病的可能，可以使用白蛋白，如果光疗失败要考虑换血治疗。
人在太阳底下或是碰到强光照射时，眼睛会有怕光及不舒适感，正常反应会将眼睛眯小或使用其他物品帮忙隔离阳光的照射，以减轻眼睛不适的现象，带孩子去眼科做检查，全面了解孩子的眼睛情况。