任何一种睡姿都有优点和缺点，如心脏因为保护在胸廓之中，所以左侧卧位并不会受到很大的压迫。父母普遍认为，小婴儿趴着睡容易阻碍宝宝呼吸引起窒息。其实刚出生的新生儿就具备了自身防御的能力，当脸朝一侧俯卧时，会本能地将口鼻露出来，舒畅地呼吸。侧身睡眠当然也是可以的，但要防止软组织挤压伤。
隐睾术后尽量要平躺着睡，隐睾是很常见的男性疾病，而的手术是在全麻下进行的，术后需要好好地休息，一般需要平卧六个小时左右，以免麻醉后遗症的发生。了解一些基本的生活常识，目前需要卧床休息，并按时的换药预防手术切口感染的发生。
五十天的宝宝是可以侧着睡的，对孩子还是有一定益处的。侧卧睡觉，可以帮助新生儿排出分娩过程中从产道咽进的水和黏液。随着孩子月龄的增长，家长给孩子喂完奶放回床上时，要尽量采取右侧卧位，可以减少呕吐几率的发生。
很多小宝宝都喜欢侧着身子睡觉，其实这样是很好的，医生也要求孩子侧身睡好。特别是小婴儿，就是要侧着睡，因为他们不会翻身，怕他们有时候吃的奶吐出来噎着自己了，不过记得不要老是侧着一边睡，这样会把孩子弄出个偏头型的。
孕妇在怀孕初期可以侧着睡，不会影响胎儿。
孕妇在妊娠早期，子宫还在盆腔内，没有变大的情况，所以孕妇不管是仰卧睡、侧卧等，都不会对胎儿形成负面影响，因此，在妊娠早期可以选择侧卧。但是孕妇到了后期，因为子宫会变得更大，建议左右侧卧睡觉，可以提高宝宝的氧气供应，避免胎儿缺氧。
平时应该保证饮食结构合理，适量吃清淡、易消化、富含维生素的蔬菜，并注意天气变化，做好保暖工作，避免着凉。
刚刚出生的小孩呼吸和消化系统还不是特别完善，平卧位的话容易导致呛咳或者是呛奶，所以侧卧位睡觉有利于孩子的呼吸。孩子的呼吸及消化系统都发育完善，正常吃奶观察没有什么异常情况的话，就可以平卧位睡觉了。