虽然宝宝这个时候还比较小，但是宝宝如果能喝粥的情况下，其实就可以喝黑米，而且喝黑米并不会影响宝宝的身体，并且还能够补充宝宝身体所需要的营养，但是在熬粥的时候，如果想要加黑米的情况下，千万不要加的太多，一定要适量，以免会引起宝宝消化不良。
婴幼儿不宜食用燕窝者，由于孩子目前尚年幼，胃肠道的发育并不十分完善，消化和吸收能力有限，若在这个时候食用燕窝，易引起消化不良，婴幼儿母乳、奶粉对儿童来说最为合适，虽可酌情增加辅食，但要以易消化食物为多，比如米糊、菜泥，不可食油腻之品。
此外，如果婴幼儿已经吃了吃燕窝，同时出现了消化不良症状，则应该及时治疗。
通常情况下，婴幼儿不可以吃党参。具体分析如下：
党参属于中药，性平味甘，归肺、脾经，具有生津止渴、健脾益肺、养血补血、安神静气、提神益智、提高机体免疫力等功效。因为党参属于药性较强的中药材,含有丰富的菊糖成分,消化吸收的过程中会增加宝宝胃肠道的负担,不宜被完全消化，所以婴幼儿不可以吃党参，否则容易影响身体健康。
怀孕后是可以吃黑米的。
黑米属于糯米类，有黑粳米和黑糯米两种，呈长圆形，稻壳呈灰褐色、稻米呈黑色或是黑褐色。糯米的营养丰富，除了食用价值之外，黑米也有很好的药用价值，比如说补血的效果就很好。黑米中的蛋白质促进机体细胞的新陈代谢，升级免疫系统，保障孕妇生命活动的正常运作，促进胎儿健康发育。女性怀孕后尽量的不要吃一些，寒凉及油腻过大的食物，可以适当的吃些五谷杂粮，以及新鲜的蔬菜水果。
一般情况下，来月经是可以吃黑米的。
黑米含蛋白质、脂肪、钙、磷、钾、镁、铁、锌、碳水化合物、维生素等营养元素，多吃黑米具有健脾暖肝、开胃益中、明目活血等功效。在月经期间多吃新鲜的蔬菜和应季的水果，也可以适量喝黑米粥，不吃辛辣刺激性的食物，不吃寒凉生冷的食物，不要喝冷饮，不吃雪糕和冰激凌，腹部注意保暖。
