能不能长高要看骨骺线有没有愈合。没有愈合还可以长高的，可以到医院检查一下。而且个子的高矮和遗传是有关系的，在平时的饮食当中，营养全面以及坚持锻炼身体都是有关系的。
当然还是有长高的可能的，平时一定要注意多做运动，营养搭配一定要均衡，不偏食，不挑食，如果人的体内微量元素缺乏比较严重，另外人的身高受遗传因素影响是最大的，基本上是不可能的。每天早晚做一些拉伸运动，不要熬夜，注意营养摄入。
身高与遗传、营养等因素有关，建议注意营养均衡，适当活动锻炼，促进身高生长，运动方式可根据自身情况选择，如身高与同龄人相差过多，可到医院就诊检查，以了解是否有内分泌功能障碍等情况，如有必要可进行x光片检查，以了解骨骺是否已闭合，如骨骺未闭合还有继续长高的可能。
女孩子18岁一般是还能长高的，因为这时骨骺还没有完全的闭合。人体骨骼的生长，靠的是骨化中心的逐渐骨化。18岁的时候，对于一般人来说，骨头还处于生长状态。要严格的确定18岁还能否长高，需要去医院拍片检查。
骨骼线还没有完全闭合，是会继续长高的，可以吃一些含钙量丰富的食物，也要多做一些拉伸的运动，不要熬夜，熬夜会影响到身高的发育，要坚持每天都做，饮食上要吃一些牛奶，奶酪，芝麻酱，虾皮等含钙量丰富的食物。不吃辛辣、刺激、生冷性食物，不吃油腻油炸类食物。