养成睡前排尿的习惯:每天睡前2个小时,不要再让小儿喝饮料或水,养成睡前把尿排净的习惯。睡前别让小儿太兴奋:每天让小儿按时睡眠,睡前不宜过于逗弄,不宜做剧烈活动或太兴奋的游戏。白天别让孩子太疲劳,建立夜间排尿反射,训练孩子膀胱功能等。
可以进行行为干预,鼓励儿童养成每日起床后排尿的习惯,不要憋尿,白天至少2个小时排尿一次,每日饮水时间主要在早晨和下午的早些时候,晚餐后避免饮水,多运动,保持大便的通畅。另一种是通过闹钟叫醒方式建立条件反射,训练患儿对充盈膀胱的反应。
孩子到5.6岁还尿床是由于精神控制的原因,平时可以让孩子训练着憋尿,让孩子养成按时睡眠的习惯,不可让孩子兴奋,睡觉前尽量不看紧张或刺激的电视或者是电影。睡觉前或者是少喝水,让孩子保持心情放松,情绪不要紧张。
年龄偏小的孩子出现尿床,要培养孩子良好生活习惯,入睡之前尽量减少液体食物的摄入,每次睡前先排尿。在睡眠中间的时候家长在相对固定时间叫醒孩子,让孩子排一次尿。但是年龄稍大的孩子持续尿床,此时需要考虑先天性脊柱裂或者隐性脊柱裂。
对膀胱充盈的觉醒反应是一个随着年龄渐渐发育成熟的生理过程,此过程的发育在幼儿2岁以后才开始出现,至少近5岁时接近完善。养成睡前把尿排净的习惯。睡前别让小孩太兴奋:每一天让小孩按时睡眠,不合适做剧烈活动或太兴奋的游戏。白天别让宝宝太疲劳,建立夜间排尿反射,训练宝宝膀胱功能。
10岁小孩还尿床,属于遗尿范畴,10岁小孩尿床的处理方法包括临床治疗、心理引导等,具体如下:
1.临床治疗:父辈或祖辈有人尿床、遗尿,由于遗传因素小孩也可出现类似情况。或小孩膀胱逼尿肌较活跃,可在医生指导下服用抑制膀胱逼尿肌活跃的药物,减少遗尿的发生。除外,还有隐性脊柱裂的小孩,做检查明确后可对应进行治疗;
2.心理引导:有的小孩由于心情较紧张,晚上也可出现遗尿。让小孩白天避免疯玩,减少大脑皮层的过度刺激。对于小孩需正面引导,使小孩放轻松,可减少遗尿的发生。